Poput proizvoda koje smo odabrali? Samo FYI, možemo zaraditi novac od veza na ovoj stranici.
Spavanje - između ostalog, naravno - moja je najveća strast u životu. Na kraju dana ne radujem se više nego što labud roni direktno u svoje ugodan krevet, zatvorim oči i uđem u dubok san ispunjen REM-om. laku noć odmora uistinu me može pretvoriti u produktivnije, energičnije i svuda sretnije ljudsko biće - tj. ako Spavam kroz noć.
Zato sam odlučio isprobati Ventilator za spavanje Honeywell Dreamweaver, koji koristi posebne ružičasti šum da vas tijekom noći drži u mirnom, restorativnom stadiju spavanja. Nakon tjedan dana vrijedne upotrebe, definitivno mogu reći da sam doživio a veća kvaliteta sna i bolji pogled na život (pogledajte što san može učiniti za vas ??). Za one od vas koji pitaju što je točno ružičasta buka, sastavio sam sve što trebate znati o Honeywell Dreamweaver Sleep Fan - osim činjenice da svakako trebate izaći i nabavite ga.
Amazon
Ventilator za spavanje Honeywell Dreamweaver
44,88 USD (25% popusta)
Ružičasta buka je mješavina visokih i niskih frekvencija koje se često nalaze u prirodnom svijetu oko nas (mislite na zvukove poput pada kiše ili oceanskih valova).
"Primarna razlika između bijelog i ružičastog šuma je intenzitet zvučne frekvencije", kaže Ursula Kominski, robna direktorica navijača za Helen iz Troje. "Intenzitet ružičaste buke lagano varira s visokim i niskim frekvencijama, oponašajući zvukove pronađene u priroda, dok bijeli šum često zvuči statično jer održava isti intenzitet u cijeloj frekvencije. U odnosu na bijeli šum, ružičasti šum zvuči uravnoteženije i umiruje ljudsko uho. "
Ružičasta buka nađen poboljšati trajanje dubokih REM faza sna - osvježavajuće, mirnije faze sna koje su važne za zdravlje mozga. Odrasli koji su preko noći slušali ružičastu buku bolje su se pokazali sljedećeg jutra na testovima pamćenja, navodi a objavljeno istraživanje u Granice u ljudskoj neuroznanosti. (Naravno da i sam nisam sudjelovao ni u jednom službenom ispitivanju pamćenja, ali jesam učinio sjetite se prilično važnog roka koji sam inače zaboravio, tako da 100% podržavam ovu tvrdnju).
Iako je ventilator i na taj način ispuhuje hladan zrak, Honeywell Dreamweaver Sleep ventilator lako se može koristiti cijelu zimu - sve što trebate učiniti je zatvoriti podesivi otvor i voilà! Nema više hladnog zraka koji vam puše na lice.
Ventilator je mali, ali moćan - također je nevjerojatno lagan. Ako želite da ventilator odnesete negdje sa sobom preko noći, puno je lakši za transport od vašeg prosječnog, svakodnevnog obožavatelja.
Ja sam netko tko voli da moja okolina bude vrlo mračna i vrlo tiha kada idem spavati, tako da su mi te postavke u osnovi promijenile život. Čak i uz ventilator postavljen na najmanju moguću brzinu, i dalje sam osjećao efekte ružičaste buke. Također možete odabrati da se ventilator automatski isključi nakon jednog, dva, četiri ili osam sati korištenja.
Jer iskreno ne možeš ih dobiti dovoljno - jesam li u pravu ili sam u pravu?
Pratite House Beautiful on Instagram.