Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Skandinavski stil života 'Friluftsliv' nazvan novim 'Hygge', ali zapravo je bila popularna u Danska, Norveška i Švedska gotovo stoljeće. I to je nešto tako jednostavno da ga svi možemo učiniti dijelom naše redovne rutine.
Za razliku od Hyggea, koji je danski osjećaj 'ugodnog zadovoljstva', Friluftsliv (izgovara se slobodni loofts-liv) je u Norveškoj skovao Henrik Ibsen 1950-ih godina i slično Škotski trend Coorie, sve je u provođenju vremena na otvorenom.
Friluftsliv doslovno engleski prijevod je "slobodni život na otvorenom" ili "život na otvorenom". Jednostavno rečeno, znači pojačati našu mentalni, duhovno i tjelesno blagostanje uronjeno u prirodu.
matthewleesdixonGetty Images
Friluftsliv je toliko usađen Skandijska kultura da norveške, danske i švedske tvrtke često popodne daju zaposlenicima pješačenje, vožnju biciklom ili trčanje na otvorenom. Koncept je također usko povezan s opuštenim zakonima koji reguliraju pravo na lutanje - šetači mogu pješačiti i kampovati gotovo bilo gdje dok god poštuju lokalne divljine.
Pa kako učiniti Friluftsliv dijelom svoje svakodnevice? Nešto tako jednostavno kao otvaranje svih prozori dopustiti na svježem zraku može učiniti trik.
Zamotavanje toplo za duge šetnje vikendom s psom ili vezanje trenera za rano jutro trčanje ili vožnja kroz šumu ujedno su i laki načini za ostvarivanje tjelesnih i mentalnih dobrobiti na otvorenom. U stvari, sve dok ste okruženi selom Velike Britanije, krećući se i dišete svježim zrakom - sve ide!
Iz:Country Living UK
