"Pametni telefoni, tableti i prijenosna računala mogu biti ozbiljni poremećaji u spavaćoj sobi. Mirni prostor presudan je za spavanje ", kaže Fleischer.
Dvokomponentni Aura Smart Sleep System prati razinu svjetla, zagađenje bukom i ritmove vašeg tijela kao i vi sna, omogućujući vam da odredite svoje najbolje uvjete za spavanje i usporedite svoje obrasce na više noći. Dostupno u lipnju. $299; withings.com.
"Kuhinja je mjesto fizičke aktivnosti, ali ne mora biti izvor boli i bolova. Organizirajte svoje radno područje tako da je svemu lako pristupiti. Ugradite ladice ormara koje se izvlače kako biste izbjegli ukorijenjivanje kroz teško dostupna područja. Pri povlačenju stvari savijte se od bokova. Brojači trebaju biti na ili malo ispod visine lakta. "
Pedini je poznat po elegantnom, ergonomsko dizajniranom kuhinji, a svi su izrađeni od ekološki prihvatljivih 100 posto materijala za potrošnju. Zaobljeni otisak sustava Dune, dolje, minimizira pretjerano uvijanje i nošenje. Od 21.000 dolara; pediniusa.com.
„Dobra podrška lumbalne kosti ključna je za sprečavanje problema s leđima, čak i kada se opuštate i odmarate. Postavite svjetla za zadaće u cijelu sobu, tako da u blizini uvijek ima dovoljno svjetla. "
Patentirana struktura i visoko tehnološka pjenasta jezgra Lounge stolice bez stresa pružaju maksimalnu potporu glavi i donjem dijelu leđa u svakom sjedećem položaju. Od 3.500 dolara; ekornes.com.
„Stol koji vas potiče da ne sjedite ili stojite cijeli dan povećava produktivnost i dobrobit, a pravilno pozicioniranje radne površine i računala ključno je. Ruke bi se trebale saviti na 90 stupnjeva da biste koristili tipkovnicu koja bi trebala biti blizu vašeg tijela. Korisnici prijenosnih računala trebali bi ulagati u zasebnu tipkovnicu i kada nisu u pokretu. Napravite pauze i protežu se tijekom dana. "
Zakrivljeni, segmentirani oblik Sculpt Ergonomske tipkovnice stavlja vam podlaktice u opušteni položaj, a jastuk za dlanove podupire vaše zglobove. $130; microsoft.com.
Kao što je mama rekla, sjedni ravno! Lumo lift se pomoću magneta pričvršćuje na vašu košulju i vibrira kada se nagnete. Aplikacija Ergonomics vodi vas kroz područja. Lumo Lift, već od 79 USD; lumobodytech.com. App, 1 USD; iTunes.
Kinološki stol Stir diže se i spušta u unaprijed određenim intervalima ili dodirom prstiju, držeći vas da se krećete tijekom dana. $3,890; stirworks.com.
Locus sjedalo drži vaše tijelo u neutralnom položaju; krivulja radne stanice Locus Sphere znači da je sve blizu. Oba se podešavaju za poravnavanje. Stolica, od 690 dolara; stol, od 1.900 dolara; focaluprightfurniture.com.
