10 gadnih činjenica o vašoj spavaćoj sobi

Što ako bismo vam rekli da mjesto na kojem provodite otprilike jednu trećinu života pretražujete mikrobe, bakterije i grinje? Yuck, u pravu je. Nažalost, neke gadosti su prilično neizbježne, ali to ne znači i da malo čišćenja ne može nauditi. Ovo su prljave istine o vašem noćnom svetištu i kako ih pokušati riješiti iz svoje sobe (čak i samo privremeno).

1. Svake noći spavate s 1,5 milijuna grinja.

Ako ovo činjenica vam daje heebie-jeebies, imamo dobre vijesti: Carolyn Forte, direktorica kruga za čišćenje u Institut za dobro gospodarenje, kaže bacanje svog krevetnina kad se popnete ujutro da dopustite da vlaga ispari i da sve ispusti moć smanjiti ovaj broj.

2. Tepih sadrži 4000 puta više bakterija nego vaš WC.

Eek. Samo pokušajte ne razmišljati o tome sljedeći put kada noću gurnete nogu preko tepiha. Da biste se brinuli za ove plišane površine, Forte preporučuje da ih jednom usisavate svaki tjedan kako bi se spriječilo nakupljanje: "Ako ne usisavate, velika prljavština utapa se, a lagana prašina se nalazi na vrhu", kaže ona.

3. A vaš je telefon prljaviji i od porculanskog prijestolja.

Da, stvar stavite na lice, ispod jastuka (iako ne bi trebao!) i odmarajte se na noćnom ormariću. Za ubijanje mikroba, Forte preporučuje korištenje an brisanje alkoholom svakih nekoliko dana: "Kupite kutiju pojedinačno upakiranih i držite nekoliko u torbici ili automobilu."

4. Jastuci tijekom godina prikupljaju puno grinja i mrtve kože.

U stvari, a Jastuk od 10 unci udvostručit će se u tri godine zahvaljujući kolekciji ovih lijepih stvari. Jedan od načina za održavanje jastuka je stavljanje u svoje perilica za rublje redovito i bacajući ih ako ih nakon savijanja na pola ne vire u oblik.

5. Nažalost, i vaš krevet sakuplja puno grinja.

Prema snovi (britanski stručnjak za madrace), osmogodišnji madrac sadrži više od 10 kilograma mrtvih stanica kože. Da biste očistili madrac, Forte preporučuje da pomoću alata za tapeciranje na vašem usisavaču pređete preko vrha, bočnih strana i onoliko opruge kutije kojoj možete pristupiti.

6. U vašoj pidžami vjerojatno su gadne bakterije.

Barem, ako ste poput većine nas. Istraživanje tvrtke madraca Ergoflex otkrilo je da u prosjeku žene nose svoje pidžame 17 noći zaredom. Budući da ste ogromno prosipali kožu, ove ćelije mogu sakupljati određene mikroorganizme i bakterije, poput stafilokoka (eek!). Da biste to izbjegli, Forte preporučuje pranje noćne haljine svaka tri dana.

7. Ljudi godišnje proizvedu 26 litara znoja u krevetu.

Koji je u sobi s visokom vlagom "idealan medij kulture gljiva" - i, za nas, vrišti „mirise“. Da bi se borili sa mirisima, Forte preporučuje da svoj madrac i okvir opruge prskate sprejom, poput Lysol-a. Sigurno je koristiti na tkanini i ubijati bakterije koje uzrokuju mirise.

8. Stara kozmetika sadrži nesigurnu razinu bakterija.

Znanstvenici iz Sveučilište London Metropolitan testirani proizvodi koji su prošli prvo mjesto i pronašli tragove štetnih bakterija u četiri od pet - to je samo još jedan razlog da provjerite jeste li bacili svoje jednom kad isteknu.

9. Virusi mogu živjeti na ručicama i do 48 sati.

Znači ako je netko bolestan u vašem domu, vi biste mogli postati žrtva bolesti čak dva dana nakon što su ostavili klice u svojoj budnosti. Da bi se uzvratio, Forte kaže da koristi površinski dezinficirajući sprej to je registriran EPA, što će se primijetiti na etiketi.

10. Spavanje s kućnim ljubimcem moglo bi vas razboljeti - ili vam donijeti parazita.

Recite da nije tako: Prema stručnjaku za javno zdravstvo i veterinarstvo Dr. Jane Heller Sveučilišta Charles Sturt, bilo koji bliski kontakt sa vašim kućnim ljubimcem neki rizik od infekcije. Posteljinu biste mogli oprati češće nego jednom tjedno - ili ti mogla postavi neke granice svom lepršavom prijatelju.