Poput proizvoda koje smo odabrali? Samo FYI, možemo zaraditi novac od veza na ovoj stranici.
Istraživanje je to već dokazalo nesanica je češća kod žena nego kod muškaraca, a sada se čini da i ženama treba više sna od muškaraca da bi normalno funkcionirali.
Prema istraživačima istraživačkog centra sna na Sveučilištu Loughborough u Leicestershireu u Engleskoj, to su žene treba oko 20 minuta više spavanja u noći nego muškarci, jer im je mozak složeniji i teže rade tijekom cijelog dan. "Ženski mozgovi su ožičeni drugačije... pa će im potreba za snom biti nešto veća ", kaže profesor Jim Horne, direktor istraživačkog centra za spavanje. "Žene imaju više zadataka - rade mnogo odjednom i fleksibilne su - pa zato koriste više svog stvarnog mozga nego muškarci."
Studija, koja je pratila 210 muškaraca i žena srednjih godina, također je otkrila da žene više pogađaju nedostatak sna. "Za žene je loš san snažno povezan s visokom razinom psihološke nevolje i većim osjećajima neprijateljstva, depresije i bijesa", rekao je Horne. "Suprotno tome, ti osjećaji nisu bili povezani s istim stupnjem poremećaja spavanja kod muškaraca."
Smatrajte to svojim izgovorom da sutradan pritisnete gumb za odgodu.
(H / t NY pošta)
Iz:Dan žena SAD