Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
S proljećem napokon nad nama, mnogi osobe koje pate od alergije bit će namijenjeni sezoni nelagode i patnje, kako se povećava broj polena.
Otprilike 35 posto populacije bit će pogođeno jednim oblikom alergije u nekoj fazi svog života, a ta je brojka još veća kod djece, a 50 posto oboljelih od alergija.
Senena groznica jedna je od najčešćih alergija, koja pogađa oko 25 posto stanovništva, a većina je alergična na trava pelud. To znači da proljeće i ljeto onima koji imaju ovu alergiju mogu biti teški za vrijeme peludne sezone.
Andy RobertsGetty Images
Ostali uobičajeni alergije doći od grinje od prašine, spore plijesni i perut za kućne ljubimce, što može potaknuti različite reakcije, od respiratornih reakcija poput astme do kožnih reakcija na ekcem. Intenzitet odgovora varira od osobe do osobe.
Chris Michael, direktor Meaco, stručnjak za pročišćavanje zraka, daje svoje vrhunske savjete za ublažavanje simptoma uzrokovanih raznim alergijama kako bi vaše proljeće bilo puno sretnije ...
1. Svakodnevno provjeravajte broj polena kako biste planirali svoj život oko toga.
2. Kad je broj stanovnika velik, nemojte sušiti rublje vani jer se polen može zalijepiti za odjeću.
3. Ako imate na umu aktivnosti na otvorenom, učinite ih nakon kišnog tuša. Tada će biti polen najniži.
4. Čim dođete kući, presvucite odjeću kako ne biste prebacivali polen izvana iz cijele kuće.
5. Umjesto da čekate proljeće da vam proljeće bude čisto, učinite to malo prije da ne biste morali istovremeno da se nosite s sijenom groznicom i prašinom.
6. Redovito čistite plijesan u kupaonici kako biste izbjegli širenje spora plijesni.
7. Dobra ventilacija ključna je za uklanjanje alergena, pa provjerite jesu li kupaonica i kuhinja dobro prozračeni kako bi se uklonili suvišne vlage.
8. Kada su razine vlage niže, manje je spora plijesni i grinja. Možete kupiti odvlaživač zraka za smanjenje razine vlage u vašem domu.
9. Važno je spavati i spavati u spavaćoj sobi što je moguće više alergena. Pročišćivači zraka mogu pružiti olakšanje od ovih alergena, kao što su MeacoClean CA-HEPA 47x5 (£ 149,99) pročišćivač zraka.
Iz:Country Living UK