5 jednostavnih načina za unošenje biofilnog dizajna u vaš dom

Što je biofilija? I kako možemo prihvatiti osnovna načela biofilnog dizajna u našim domovima? Ovdje naš stručnjak za dobrobit Oliver Heath raspravlja o prednostima povezivanja s prirodom.

---

to je Proljeće, moje najdraže doba godine, a šuma kroz koju prolazim sa svojom djecom raspeva se u život. Bluebells cvjetaju, svježe zeleno lišće se njiše, vlažna zemlja ispod mojih nogu je puna sitnih stvorenja, i drvo vrhovi su zbor ptica. To se čini nevjerojatno - previše dobro da biste se uputili kući ili Povratak na posao.

Izgleda tragično da su nevjerojatne koristi koje osjećamo kada smo uronjeni u sebe priroda izgubljeni smo u prostorima u kojima zapravo provodimo toliko svog vremena. Zapravo, studije sugeriraju da 90% svog života provodimo u zatvorenom, okruženom geometrijski oblici i tvrde linije, gdje kvaliteta zraka može biti pet puta lošija nego vani, bombardirana stresom iz svakodnevnog života, bilo da su to obitelji, posao ili tehnologija.

Ali to ne mora biti takav Naši su domovi najvažniji prostori u našem životu i imaju ogroman utjecaj na naše zdravlje i sreću. Slijedeći koncept nazvan biofilija, možemo osmisliti dio magije prirode koja se vraća u život. Biophilia - što znači ljubav prema prirodi - objašnjava našu urođenu privlačnost prirodnom svijetu i prepoznaje njegovu sposobnost da djeluje kao snaga dobra, poboljšavajući naše fizičko i mentalno blagostanje i dovodi nas u opuštenije, otvorenije i optimističnije stanje uma.

Koncept je razvijen u ono što sada znamo biofilni dizajn - skup načela kojima je cilj poboljšati našu povezanost s prirodom kao način smanjenja stresa. To uključuje maksimalno korištenje senzornih elemenata prirode, poput osjećaja svježeg zraka i zvuka vode. Također je riječ o uvođenju prirodnih materijala, boja, tekstura, uzoraka, pa čak i tehnologija koje evociraju osjećaj prirode, sjećajući se da naši domovi trebaju imati prostore koji nas pokreću, stimuliraju i povezuju, međusobno se smirujući, opuštajući i Restorative.

5 jednostavnih načina da unesete biofilni dizajn u svoj dom…

• Iskoristite što više od dostupnih prirodno svjetlo držeći svoje prozore čistim, čistim i neometanim sjenilima i zavjesama.

• Dodajte zelenilo u loncima, zaleđene biljke koje vise s stropa i biljni vrt na kuhinjskom prozoru.

• Uključite prirodne boje i uzorke - one koji podsjećaju na pozitivna iskustva koja ste imali u prirodi. Blues će biti smirujući, zeleni osnažujući, a žuto zagrijavanje i druženje.

• Koristite zrno prirodnog drva kako biste dodali teksturu namještaju, podovima ili zidnim pločama.

• Maksimalno iskoristite osjetilne prostore poput kupaonice, s teksturom kontrasta. Na primjer, lepršavi ručnici protiv hladnih pločica, plus nježno osvjetljenje i smirujuće mirise.

Iz: Časopis Kuća Lijepa. Pretplatite se ovdje.

Sviđa vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da biste dobili više ovakvih članaka izravno u vašu pristiglu poštu.

PRIJAVITE SE

---