Neki od nas moraju se boriti protiv vojske vanjskih snaga samo da bi zaspali: buka s ulice, cimerice, vanjsko svjetlo. Te ljude nazivamo Sleep Warriors, a ponekad se čini kao da se svijet urotio protiv njih u njihovoj jednostavnoj potrazi za osam sati pristojnog sna. Iako ovi ratnici nemaju kontrolu nad elementima okoliša, oni se mogu naoružati s nekoliko predmeta unutar svojih spavaćih soba kako bi se spriječilo ometanje. Oni također imaju saveznika u Casper, čija je ergonomska kombinacija Valni madrac osmišljen je za pobjedu u ratu u neprospavanim noćima - a čitatelji AT-a mogu skinuti 150 USD sa svoga, kodom APTHERAPYC! (Primjenjuju se uvjeti.)
Temperatura je vjerojatno najveće pitanje za većinu ratnika; čak i nekoliko stupnjeva može sve promijeniti tijekom noći. Madraci od memorijske pjene pružaju odličnu podršku, ali mogu osjetiti ugušljivost za sve koji su vrući spavači. Casper je Valni madrac zadržava potporu - zdravo, ergonomski sustav spavanja - ali odvodi toplinu iz jednadžbe s pet slojeva prozračne pjene, rashladnog gela i vunenog pokrivača za borbu protiv vlage. Na vrhu je nepomična, baršunasta pjena koja se topi za meki, luksuzni san. Kada krenete na krevet,
posteljina koja diše i a jastuk ako uvijek budete hladni, pomoći ćete vam da budete hladniji. Casper plahte dolaze u prozračnoj posteljini (za udobni odmor), prozračnom pamuku (za udobnost bez težine) i hladnom supimu (za onaj hrskav-čist osjećaj). Ako vam je noću previše hladno, navlačenje par čarapa (čudno, iako su to samo vaša stopala) pomoći će vam da toplije zaspite.Nakon temperature, svjetla i zvuka slijedeći su prekršitelji osjetljivih pragova. Obje su prilično jednostavne za popraviti crnim nijansama, dobro spavati msk, čepiće za uši ili a zvučni stroj. Ali kad je riječ o svjetlu, skloni smo zaboraviti da je naša koža - ne samo oči - fotosenzibilna. Dnevno svjetlo i većina svjetla koje dolaze sa ekrana koje koristimo cijeli dan smatraju se „plavim“ i obično ometaju proizvodnju melatonina. Kasper Sjaj je noćna svjetiljka koja emitira „jantarnu“ svjetlost i sinkronizira se s vašim rasporedom kako bi se prigušila dok se vijite i svijetli kako bi vas probudila. Kao da je sunce za vas izgradilo značajku na zahtjev.
Činjenica je da imamo malu kontrolu nad okolišnim čimbenicima koji potiču da budemo budni. Ali s malo promišljenosti i nešto kvalitetne tehnologije možemo ublažiti ove distrakcije i uspavati.