Više od trećine svog života provodimo u krevetu, a to bi vrijeme trebalo biti što ugodnije - a ne lako kad spavate na bucmastom, vlažnom ili potonućem madracu. Ako pri čitanju ovo zijevate i kimate glavom, možda je vrijeme da preispitate svoju trenutnu situaciju spavanja. A sada je vrijeme za to jer smo u sredini sezona prodaje madraca! Evo kako znati trebate li nadogradnju
Ako ustajanje iz kreveta uključuje trljanje i grčeve, vjerojatno ne spavate s pravom vrstom potpore. Pravi madrac podržat će pravilno poravnanje kralježnice bez stvaranja bodova pritiska na vašem tijelu. "Ispravno" ovisi o vašem tijelu, veličini i položaju spavanja, ali općenito madraci od memorijske pjene nude da Goldilocks kombinacija čvrstoće i jastuka. I bez obzira na čemu više volite spavati, ako ste nekada osjećali ljubav iz madraca, ali sada ste se probudili, vjerojatno je vrijeme da se prebacite.
Postoji li gori osjećaj nego biti previše vruće za spavanje? Ako se neprestano budite da odbacujete pokrivače, potražite madrac koji zadržava manje topline (opružni madraci su uglavnom dobri u tome) ili regulira temperaturu. Mnoge memorijske pjene, posebno gel pjene, izvrsne su za preraspodjelu topline za održavanje ujednačene temperature.
I to ne na zabavan način. Ako je vaš S.O. bacati i okretati se toliko osjećate kao da spavate na moru, a onda vam madrac ne čini nijedan uslugu. Memorijska pjena poznata je po tome što podržava svaki spavač, a pritom drži izoliran pokret.
Ako vam je potrebno osam sati i još uvijek vam trebaju trostruki espresso, kako biste popili dan, problem nije u količini vašeg sna, već u kvaliteti. Napravite malo istraživanje da biste utvrdili postoji li bolji stil madraca za vas - poput PJ-ova i partnera za spavanje, sve se odnosi na osobne preferencije.
Mislite da je vaš madrac spreman za umirovljenje? Walmartov ep Prodaja Dana sjećanja traje do 28. svibnja, a sustav spavanja možete nadograditi za samo 60 USD. izbor rasponi od popularnih kreveta do kutije do klasičnih marki, s besplatnim dostavom u trgovini ili dvodnevnom dostavom. Ovo je najbolje vrijeme da pronađete pravi madrac za vas.