Oh sretan dan! Sveučilište Yale ima nastavu usredotočenu na unutarnji mir i sreću, a iznenađenje je jedno od njihovih najpopularnijih.
Profesorica Laurie Santos predavala je psihologiju i dobar život i u kratkom je vremenu postala jedna od najpopularnijih predavanja u povijesti sveučilišta.
"Studenti navode da su na fakultetu depresivniji nego što su ikada bili u povijesti", objasnio je profesor Santos. „Istraživanja društvenih znanosti dovela su do mnogih novih spoznaja o tome kako ljudi pronalaze sreću. Oni zaista žele naučiti te spoznaje na empirijski, znanstveno usmjeren način. "
Santos je opisao mehanizam koji vodi studente da svoje radosti mjere materijalnim stvarima kao "loše volje", međutim, tečaj uči studente da istinska utopija može doći samo iznutra. „Vrlo sretni ljudi provode vrijeme s drugima, daju prednost vremenu sa svojim prijateljima, vrijeme s obitelji. Naporno radimo na tome da dobijemo veliku plaću ili da kupimo ovu ogromnu kuću, te nas stvari neće usrećiti koliko mislimo. "
Profesor Santos nada se da će podučavanjem znanstvenog elementa pomoći studentima da pronađu mir među kaosom i nedaćama s kojima se susreću tijekom fakulteta.
"Ono što nam najviše budi na glavi su ocjene, to je sljedeći posao, to je potencijalna plata nakon mature", rekla je studentica sveučilišta Yale Rebekah Siliezar, koja kaže da su joj psihologija i dobar život preusmjerili energiju i potaknula je da se "usredotoči na sadašnji trenutak i ljude oko sebe mi."
Volim simetričnost novogodišnje rezolucije, ali teško mi je što mogu učiniti da ona djeluje. Tako sam u posljednjih nekoliko godina započeo drugačiju novogodišnju tradiciju: dijelim svoje ciljeve i namjere za predstojeću godinu, zajedno s onim što me najviše veseli u godini koja je pred nama.
Laura Schocker
6. siječnja 2020. godine
Do ovog trenutka ste vjerojatno stvarno spremni prestati gledati članke o „novoj godini, novi vi“. Siječanj je mjesec za koji mnoge industrije napreduju kada je u pitanju marketing, i možete li ih kriviti? Početak nove godine znači novi početak za sve, a mnogi na to gledaju kao na način da ožive svoj osobni ili profesionalni život. Ali ponekad je najveća pogreška koju svatko može učiniti u španjolskoj novoj godini da misli previše.
Olivia Muenter
3. siječnja 2020. godine
Ako ste ljubitelj životinja, živi u malom stanu, imamo dobre vijesti: vaše kvadratne slike ne moraju vas onemogućavati da nabavite psa. Trener pasa Russell Hartstein, predsjednik Uprave za zabavu štenaca i šapa u Los Angelesu, kaže da su psi vrijeme intenzivan, a ne prostorno intenzivan - znači, vrijeme koje provedete s njima u konačnici je bitno više od veličine vašeg Dom.
Ashley Abramson
2. siječnja 2020. godine