Ove proizvode samostalno biramo - ako kupite neku od naših veza, možda ćemo zaraditi proviziju.
Svi znamo da nam novac ne može kupiti sreću (ili može ??), ali što je sa zenom? Od jednostavnih aromaterapijskih mirisa do visokotehnoloških materijala za praćenje stresa, evo nekoliko omiljenih proizvoda koji su dizajnirani kako bi vam pomogli da pronađete svoje mirno i sretno mjesto.
ESYM stvara mini mirise koji koriste esencijalna ulja kako bi izliječili „iskustvo mirisa“ za koje tvrdi da pomažu u svemu, od meditacije, smanjenja stresa, spavanja. Uhvaćen nakratko u ludilu aromaterapije, kupio sam jedno od ovih čarobnih mahuna prošlog proljeća. Dobila sam aromu „Tenkawa Passage“, koja je svježa i usredotočena. A djeluje li? Definitivno je to lijep predah od rutine - kad se sjetim da je u mojoj torbi! Mirisni pod, 25 dolara svaki.
Ako su vam prsteni za raspoloženje bili pekmez u šestom razredu, onda MoodmetricPrsten za praćenje emocija trebao bi biti vaš nosivi izbor. Umjesto da mijenja boju, prsten mjeri vašu razinu stresa na skali od 1 do 100, a noću se udvostručuje kao monitor spavanja. Iako bi vam se ideja neprestanog mjerenja razine stresa možda doimala malo, dobro, stresnom Također možete pričekati da na kraju dana provjerite izvješće, slično kao i korak tracker. $250
po prstenu.Thync stvorio je trodijelni sustav za koji tvrdi da pomaže smirivanju (ili ojačavanju) mozga ciljajući živce na glavi i vratu. Modul vam se pričvršćuje na čelo, dok trake spojene na vašu glavu i vrat šalju malene električne impulse kako bi potaknuli živce. Pomoću aplikacije Thync možete odabrati više određenih načina, poput "mirovanja", "zena" za meditaciju ili "prenapona" za intenzivan nalet energije. Sljedeća generacija uređaja, koja će biti puštena u proljeće 2017., fokusirat će se isključivo na usporavanje bez stresa i rani ispitivači tvrde da čini čuda. Recite nam: Da li biste je ikad probali? Thync modul, $199.
Osjećati je tvrtka koja stoji iza FitBit stila za praćenje namijenjena praćenju raspoloženja, a ne razine aktivnosti. Mjereći elektrodermalnu aktivnost, puls volumena krvi i temperaturu kože, narukvica pretvara fizičke reakcije u osjećaje koji se prate u aplikaciji. A kad aplikacija shvati da je posao vaš pokretač ili da interakcija sa svekrvom šalje vaš stres u pretjeranu brzinu? Predlaže vježbe koje će vam pomoći da se smirite. Osjećati, $149.
Na temelju vjerovanja da je prepoznavanje vašeg stresa prvi korak u upravljanju njime zvjezdica je maleni uređaj koji vizualizira stres. Evo kako to funkcionira: Držite Pip u obliku suza između palca i kažiprsta dok se povezujete s aplikacijom uređaja. Na temelju promjena u elektrodermalnoj aktivnosti, slike u aplikaciji mijenjaju se tako da odražavaju kako se osjećate. Što se više opustite, to ćete bolje napredovati. Cijena pretvaranja vašeg stresa u telefonsku igru? 179 dolara po zvjezdica.
Stres i nesanica obično idu ruku pod ruku. Aroma Zzar pokušava pobijediti obje kombinacije umirujućih zvukova (odaberite između četiri mogućnosti zvuka prirode ili uključite vlastitu glazbu) i aromaterapiju. Sedam postavki svjetla također pomažu u raspoloženju. Isprobajte ovaj umirujući spoj: esencijalna ulja lavande, plavo svjetlo i povežite se s besplatnom aplikacijom za bijeli šum pomoću telefona. Slatki snovi.