Ove proizvode samostalno biramo - ako kupite neku od naših poveznica, možda ćemo zaraditi proviziju.
"Ovo je sezona putovanja, što znači da možda provodite više vremena nego inače u zračnim lukama i zrakoplovima. Nažalost, sezona je i za obične prehlade, bube, gripu i druge bolesti uzrokovane bakterijama, zato se to plaća znati koje sve stvari treba izbjegavati (i mjere predostrožnosti) kako biste zaobišli bilo kakve prijevremene bolesti dok putujete u Praznici.
Stoga smo za savjet o krvavim mjestima u kojima se ne drže zrakoplovom nazvali mikrobiologa Kelly A. Reynolds, Doktorat i Profesor za javno zdravstvo na Sveučilištu u Arizoni, za pomoć. Pitali smo je što su neke od najvažnijih stvari u zrakoplovu napunjene bakterijama, kao i savjete za ostanak bez klica kada je u kontaktu s njima.
Prema Reynoldsu, kada su prethodno testirani na istraživanja, sljedeća četiri zrakoplovna predmeta imala su preko 10 000 različitih vrsta bakterija:
"Kupatila u zrakoplovu također su vrlo krvava", dodaje Reynolds, "s puno ljudi koji koriste isti stojnik u kratkom vremenskom razdoblju. Pronašli smo tragove fekalne bakterije, E. coli, na slavinama i ručicama vrata. Dio problema u kupaonicama s avionima proizlazi iz uskih prostorija u kojima kontaminanti nisu dobro raspoređeni. Ne samo da je teško kretati se bez dodirivanja površina, a nizak tlak u slavini vode otežava praktičnu higijenu pranja ruku. "
"Započnite s razmišljanjem o holističkom pristupu wellnessu tijekom putovanja", kaže Reynolds. "Što znači ne klizati se odmarajući se laku noć, dobro jesti i piti puno tekućine kako bi ostali hidrirani."
"Pranje ruku je vaša najbolja obrana da spriječite izlaganje želučanih i respiratornih klica, jer često dodirnute površine pružaju primarni put prenošenja izloženosti." Reynolds objašnjava: "Površine su kontaminirane od ljudi koji ih dodiruju, kao i kapljicama zraka obloženim bakterijama i virusima koji se brzo naseljavaju u okolnim plohe „.
"Sredstvo za čišćenje ruku je dobar rezervni proizvod tijekom putovanja, jer sapun i voda nisu uvijek lako dostupni." Reynolds kaže, "Obavezno očistite ruke prije nego što dodirnete bilo koju hranu ili dodirnete oči, nos ili usta - ulaze za klice infekcija."
"Korištenje poklopca toaletnog papira i papirnatih ručnika za rukovanje toaletnim sjedalima, poklopcima, slavinama slavina i izlaznim kvakama također je dobra praksa", kaže Reynolds.
“Putne dezinfekcijske maramice možete ukloniti više od 90 posto mikroba na stolovima u ladicama, naslonima za ruke, pozivima i sl. "Reynolds dodaje," Samo pokušajte kako se ne bi dodirivalo sjedalo od tkanine, jer kao što sam već spomenula, teško se čiste i prekrivaju unutra bakterija „.
Do ovog trenutka ste vjerojatno stvarno spremni prestati gledati članke o „novoj godini, novi vi“. Siječanj je mjesec za koji mnoge industrije napreduju kada je u pitanju marketing, i možete li ih kriviti? Početak nove godine znači novi početak za sve, a mnogi na to gledaju kao na način da ožive svoj osobni ili profesionalni život. Ali ponekad je najveća pogreška koju svatko može učiniti u španjolskoj novoj godini da misli previše.
Olivia Muenter
prije oko 2 sata
Ako ste ljubitelj životinja, živi u malom stanu, imamo dobre vijesti: vaše kvadratne slike ne moraju vas onemogućavati da nabavite psa. Trener pasa Russell Hartstein, predsjednik Uprave za zabavu štenaca i šapa u Los Angelesu, kaže da su psi vrijeme intenzivan, a ne prostorno intenzivan - znači, vrijeme koje provedete s njima u konačnici je bitno više od veličine vašeg Dom.
Ashley Abramson
Jučer