Razumijemo. Kako sezona blagdana prolazi, može se osjećati kao da se svi trebamo roniti u neprestani tok zabava, velike vesele obiteljske večere i mnoštvo poklona. Pa, moje je iskustvo da su praznici nekoliko godina užurbani i uzbudljivi, ali neki godina nisu. Neke su godine gorke, a neke su nevjerojatno teške. Bilo da se radi o financijskom naprezanju, obiteljskim problemima, bolesti, gubitku ili nečem drugom, ova sezona može biti teška!
Ako vam se čini da će se predstojeća blagdana teško kretati, evo nekoliko alternativa osjećaju plavo. Definitivno su zabavnije od uzimanja čaja svaki put kada na televiziju dođe božićna reklama. Da, i ja sam tamo bila. I slobodno podijelite svoje savjete u komentarima.
Nekih godina jednostavno nije moguće biti s obitelji na velikom odmoru, a iako to može biti teško, ne znači da morate biti sami. Ovaj Dan zahvalnosti naučio sam kad sam radio 1000 milja daleko od svoje obitelji. Nisam imao dovoljno slobodnog vremena da odem kući na praznik, a kako se ispostavilo, niti mnogi moji suradnici. Umjesto da dan provedemo izmrcvareni u svojim apartmanima, imali smo improviziranu grupnu večeru, koja se pretvorila u sjajnu noć ispijanja previše vina i igranja društvenih igara. Dakle, ako mislite da ste sami jer ne možete kući, razmislite ponovo. Pogledajte što rade suradnici, susjedi ili prijatelji i možda ćete se iznenaditi. Moglo bi se naći
zajednička blagdanska večera čekajući da se dogodi.Prema svim prodavaonicama velikih kutija, od 1. studenog ujutro 1. studenog trebali smo započeti kupovinu praznika. I 10 gazilla reklama kaže da je praznična sreća = buybuybuy. Svi znamo da to nije istina, ali još uvijek je teško pokazati praznična okupljanja praznih ruku. Nekoliko godina dodatnog novca za poklone jednostavno nema, ali to ne znači da ne možete učiniti nešto posebno za one do kojih vam je stalo. Imam rođaka koji svake godine izrađuje zapanjujuće dobre čokolade, pakira ih i daje ih kao poklone. To je poput dobivanja velike kutije gurmanskih bombona, ali umjesto da troši puno novca, koristi svoje vrijeme i vještinu. Ne stidite se navikavati na svoje vještine izrade darova. Možda ste pekar: ponudite da se peku pite na skupu. Možda ste nadareni umjetnik: slikajte portret svoje nećake ili nećaka ili isprintajte posebno izvrsnu fotografiju prijatelju. Pletejte nešto, šivajte nešto, uokvirujte nešto, ispecite nešto, u čemu ste dobri, napravite i podijelite.
Ako ne ukrašavate praznike, iskoristite svoju kreativnu energiju i dodatno slobodno vrijeme popraviti svoje mjesto. To sam učinio jednog Badnjaka. Živjela sam sama, prolazila kroz srce, uvijek zabavno, radeći većinu praznici, moja se mama oporavljala od operacije karcinoma i nije bilo ništa osobito značajno da obilježi to slobodni dani. Umorna od mopinga, odlučila sam preurediti svoju spavaću sobu. Pokupio sam litar boje u lokalnoj trgovini hardvera i slikao se do kasno u noć dok sam slušao božićnu glazbu i pio vino. Ispostavilo se da je bila duboka večer introspekcije i probudio sam se na Božićno jutro u svježe obojenoj sobi. Na šaljiv način to se činilo kao mala pobjeda za mene.
Čak i ako ništa nije u redu, praznici su nekoliko godina samo kao zamućenje i ne događa se puno. Umjesto da se osjećate tužno jer se osjećate kao da svi drugi pričaju o tome koliko je njihov društveni kalendar zauzet, uzbudite se zbog poslova i mjesta koja ćete posjetiti u narednoj godini. Imajući putovanje, projekt ili cilj na horizontu može učiniti da one dosadne novogodišnje noći budu manje lupanje.
Nepozivanje poziva na prazničnu zabavu definitivno je teško, ali ako je to glavna briga, to znači da su osnovne potrebe vjerojatno pokrivene. Za toliko su ljudi blagdani nevjerojatno teški jer njihove osnovne potrebe nisu zadovoljene, i tu možemo pomoći. Bezbroj organizacija traži volontere za pomoć u odjeći, hrani, pogonima igračaka ili prigodama vezanim uz obrok oko praznika. Ako tražite priliku za praznike, United Mi služimo je sjajno mjesto za početak. Unesite svoj poštanski broj za popis lokalnih prilika.
Lako je pasti u loše raspoloženje ako su vremena teška, ali vjerovatno je da postoji vjerovatno netko koga poznajete, koji ima još teže vrijeme. Pogledajte oko sebe i vidite tko bi mogao koristiti ruku ili visoku peticu. Možda je prijatelj upravo izgubio posao ili prolazi kroz raspad: povedi ih na večeru ili na piće. Volontirati za čuvanje djece za koje znate da treba noćni izlazak. Stavite malo dodatnog novca u staklenku sa savjetima barista. Namigni vozaču autobusa. Upotpunite blagdanski džemper svog suradnika na kojem su tako naporno radili. Nasmiješite se službenici trgovine, ali to je jednostavno neugodno, ali shvatit ćete kako treba. Male geste mogu jako utjecati na dan druge osobe i možete ojačati vlastiti duh samo razmišljanjem. To je pojava zvana pomagač je visok, a odnosi se na prirodno otpuštanje sretnih endorfina u vaše tijelo kada činite dobra djela.
Hoću reći da na najljepši mogući način, kao što je, doista, planinarite! Zaista, postoji li išta bolje od duge šetnje zatamnjenim popodnevnim svjetlom kako biste očistili glavu? Za mene to znači vožnja gradom sa slušalicama, a ne odredište, ali za vas to bi moglo znači planinarenje omiljenom stazom dok slušate ritam i tišinu prirode ili samotna šetnja plažom.
Nedavno sam pročitao članak u New York Times što je promicalo ideju solo putovanja u slobodno vrijeme za vrijeme praznika. Volim ovu ideju! Ako imate dodatni novac, ali nema stvarnih planova, zašto ne biste iskoristili slobodno vrijeme da biste otišli negdje novi? Avantura je uvijek dobra ideja, a nema li nešto potpuno šarmantno o hotelima za vrijeme praznika? Mislim da im je sklonost pretjerivanja - to je x-treme coziness.
Naposljetku, sezona je prazničkih karata, pa zašto onda ne iskoristite ovo vrijeme da se zaista povežete s nekim tko vam nedostaje? Možda smo "prijatelji" sa svima koje smo ikad poznavali na mreži, ali pregledavamo pametna ažuriranja statusa i pažljivo odabrane slike (pogledajte: svi uvijek izgleda dobro + cool + sretno) ne uspoređuje se s nečijim glasom ili suzbijanjem dok nesretno jedete komplicirane maki peciva uz simpatični sushi mjesto.
Društveni mediji glavna su prisutnost u mnogim našim životima i primarno su nevjerojatno sredstvo za komunikaciju i povezivanje; ali ako su blagdani vrijeme osobne krize, buka društvenih medija može stvoriti dodatni stres. Ponekad je posljednja stvar o kojoj trebamo razmišljati jest u kojim fantastičnim restoranima naši prijatelji fotografiraju svoju hranu ili kako netko brine o njima jer imaju #perfectChristmas. Ponekad je korisno da ne znajte što svi ostali rade.