Nekada davno, bilo je lako pokupiti grupu prijatelja za last minute večeru u vašoj kući. A onda ste odrasli. Kalendar vam se napunio. I odjednom niste imali svoje voljene više kao nekada. Ako ste se osjećali preplavljenim užurbanim rasporedom i nedostatkom kvalitetnog vremena u vašem domu s osobama koje volite, život ne mora biti takav. Možda će vam trebati jednostavno mijenjanje razmišljanja prije nego što otvorite svoja vrata.
"Prije nego što smo imali dijete, stalno sam imala ljude, ali jednom kad smo je imali, nisam mogla shvatiti kako kuhati i usrećivati sve, a ne biti pod stresom", kaže Melissa Coleman iz Faux Martha. "Ali to uzrokuje usamljenost! Naučio sam puno lekcija usput kako se zabaviti kad puno stvari žonglirate. "
Ključ za uključivanje više druženja u užurban raspored, kaže Coleman, je poniranje u jednom triku - uspostavljanje rutine „okupljanja“. Ne samo da ćete vjerojatno biti spremni za last-minute hangout kada imate predvidljivu rutinu na koju se možete osloniti; bit ćete i manje pod stresom, što svima čini puno ugodnijim hangoutom. "Može biti neodoljivo otrčati do trgovine, smisliti recept i ukrasiti kuću. Ako mogu imati stvari na mjestu prije vremena koje se već osjećaju posebno, to uklanja pritisak ", kaže Coleman.
Ako vas svrbi, pronađite vremena za više druženja s prijateljima i obitelji poput Colemana, evo nekoliko njezinih najboljih prijedloga za olakšavanje sebe i više zabave u postupak.
Sigurno bi vaše prijatelje mogao impresionirati složen recept koji zahtijeva rijetke sastojke iz Europe. Ali istina je da oni se ne vraćaju u vaš dom kako bi bili impresionirani. Dolaze da se druže s tobom. Umjesto da se opterećuje pronalaženjem i izvršavanjem savršenog recepta, Coleman preporučuje da budete dobri u nekoliko recepata i držite se rotirajućeg jelovnika. Fajitas ili opet tjestenina? Nema problema, sve dok je lako!
Što mislite, kako restorani poslužuju nevjerojatne obroke u kratkom vremenu? Imaju kuhare za pripreme! Ako razdvojite recept poput pripremljenog kuhara, priprema hrane za ljude neće se osjećati toliko stresno. Ako vaš recept ne sadrži jednostavne korake pripreme, pokušajte kreativno razmisliti: započnite marinirati meso dan prije, napravite svoj umak ispred vremena i stavite ga u frižider, ili ugrabite piletinu s rotisserijem umjesto umjesto pečenja jedan. "Uvijek tražim polu-zgodne recepte koje mogu pripremiti unaprijed", kaže Coleman. "Na taj način mogu razgovarati i biti prisutan kada ljudi prestanu."
Vas mogla ići dalje i dalje sa svojim prostorom i kupujte svježe cvijeće sa tržišta farmera, ali to samo pojede više vremena (i dodaje nepotreban stres). Umjesto da se spremate kako biste opremili svoj prostor, ponesite neke „posebne“ stvari poput svjeća za vašu dnevnu sobu ili svjetlucava svjetla za vaše dvorište ljeti. Dok se rasvjeta može osjetiti posebnom, tako i miris: Coleman kaže da njezin suprug drži Fraser jelke za cijev tijekom cijele godine, što dodaje poseban dodir. "Svaki put kada netko dođe, komentira to. Ljudi se samo osjećaju toplo i razmišljaju o njima ", kaže ona.
Još jedan jednostavan detalj koji može dodati zabavu druženju? Savršena lista za reprodukciju! Umjesto da se trudite sa skupljanjem svih svojih najdražih pjesama prije nego što ljude prebacite, spremite neke tematske stanice spremne za streaming uslugu poput Pandore ili Spotify. Da biste stvorili dodatni poseban doživljaj, isprobajte tematski popis za reprodukciju koji je u korelaciji s onim što jedete - Coleman kaže da ima jedan go-play popis za noć taco i margarita, a drugi za izradu (ili narudžbu) pizza.
Ako su kaotični raspored ili stres zbog kuhanja jedine stvari koje stoje na putu između vas i vaših najdražih ljudi, onda se ne bojite naručiti. Velike su šanse da će vaši prijatelji i obitelj biti sretni što ste razmišljali o njima, bez obzira što služite. A Coleman kaže da je upravo grickanje metka i slanje pozivnice najbolji lijek za osjećaj "previše sam zauzet da bih imao ljude u svojoj kući".
"Samo ulazak ljudi u vaš dom može se osjećati zastrašujuće, ali za mene je to kao droga na ulazu", kaže ona. "Jednom kad naiđem na ljude i shvatim da se ne žele zabavljati, samo se žele družiti, shvaćam koliko mi je nedostajao osjećaj da imam ljude u svom domu."
Ako ste ljubitelj životinja, živi u malom stanu, imamo dobre vijesti: vaše kvadratne slike ne moraju vas onemogućavati da nabavite psa. Trener pasa Russell Hartstein, predsjednik Uprave za zabavu štenaca i šapa u Los Angelesu, kaže da su psi vrijeme intenzivan, a ne prostorno intenzivan - znači, vrijeme koje provedete s njima u konačnici je bitno više od veličine vašeg Dom.
Ashley Abramson
prije oko 8 sati