Budući da je bolestan sisa, prilično univerzalno. Ali može sisati samo malo ekstra kada živite sami i nemate nikoga da vam pomogne da ponestate lijekove i uzimate supu. Ako živite solo, evo kako preživjeti ako ste bolesni kod kuće.
Ništa gore nego probuditi se s užasnim grloboljom, posrnuti se do kabineta i pronaći ga praznim ili punim isteklih lijekova. Kad živite solo, ništa vas ne može odvesti kući da ste sami poput da se morate vući u prodavaonicu droge bolesni kao psi. Zato odvojite malo vremena danas ili ovaj tjedan da zalihate nekoliko osnovnih lijekova koji će vam možda trebati sljedeći put kad se razbolite. Uzmi nekoliko limenki svoje omiljene juhe da se zalijepi u pakiranje kako vam ne bi trebalo ponestati hrane. Spakirajte neka tkiva. I razmislite o tome što biste još mogli imati. Na taj način sljedeći put kad se budete osjećali loše, možete zaustaviti bolest u njenim tragovima.
Smeće izrađeno od materijala koji se lako očisti pametno je za neočekivano korištenje usred noći, ali i za čišćenje mikroba nakon što tjedno sakupe svoja rabljena tkiva.
Malo je vjerojatno da ćete biti dovoljno dobri (ili čak sposobni) da napravite bilo kakvo ozbiljno usisavanje ili brisanje dok ste bolesni kod kuće, i to je sasvim u redu. Biti bolestan znači dobiti propusnicu za određene poslove čišćenja tokom trajanja vaše bolesti. Ali ako ste u mogućnosti malo ustati iz kreveta, pokušajte usmjeriti malo energije na održavanje nekoliko ključnih područja čistima, uglavnom mijenjajući se posteljinu redovito i stalno držite na posudi i smeću (oba područja koja mogu privući bube ako ih pustite previše nepromišljeno dugo).
Sklon sam da svoj stan u potpunosti pretvorim u pećinu očaja kada sam bolestan. Zavjese su zatvorene. Ne stavljam svoju omiljenu glazbu. Ne radim svoj jutarnji čaj niti radim bilo što drugo što je dio mog jutarnjeg rituala. I ako sam nekoliko dana bolestan, nema sumnje da zapravo nisam u stanju to učiniti. Ali znate kako ste nakon nekoliko dana još uvijek prilično bolesni, ali niste bolesni kao što ste bili kad ste počeli? Tada je važno nekoliko minuta ustati iz kreveta i pokušati vratiti nešto normalno u svoj dom i svoj dan. Čvrsto sam uvjeren da pomažu ostanku bolesnika duže od stvarne bolesti zatvaranjem u način razmišljanja "Bolesan sam". A oslobađanje od razmišljanja (i pomaganje u procesu ozdravljenja) moglo bi se otključati jednostavnim ponovnim uvođenjem jednostavnih stvari u svakodnevnu rutinu koje čine život u vašem domu radošću.
Ne bojte se zatražiti pomoć člana obitelji ili prijatelja kada ste stvarno previše bolesni da to učinite sami; mogao bi ostati duže bolestan. Zatražite isporuku namirnica ako vam treba (mogu čak i ispasti vani i ne morate riskirati ulazite) ili nešto tako jednostavno kao da tražite susjeda da dovede smeće s ceste ili zgrabi pošte.
Do ovog trenutka ste vjerojatno stvarno spremni prestati gledati članke o „novoj godini, novi vi“. Siječanj je mjesec za koji mnoge industrije napreduju kada je u pitanju marketing, i možete li ih kriviti? Početak nove godine znači novi početak za sve, a mnogi na to gledaju kao na način da ožive svoj osobni ili profesionalni život. Ali ponekad je najveća pogreška koju svatko može učiniti u španjolskoj novoj godini da misli previše.
Olivia Muenter
Jučer
Ako ste ljubitelj životinja, živi u malom stanu, imamo dobre vijesti: vaše kvadratne slike ne moraju vas onemogućavati da nabavite psa. Trener pasa Russell Hartstein, predsjednik Uprave za zabavu štenaca i šapa u Los Angelesu, kaže da su psi vrijeme intenzivan, a ne prostorno intenzivan - znači, vrijeme koje provedete s njima u konačnici je bitno više od veličine vašeg Dom.
Ashley Abramson
Prije 2 dana