Ako bi kalendar imao titlove, siječanj bi bio "Mjesec ponovnog otkrića." Novogodišnje rezolucije su na vrhu bez brige za sve, a valovi se pokazuju svugdje - od naših Facebook feedova do tek prepunih ljudi dvorane. Nova godina obećava priliku da započnete svježi s onim s čime se mučite. Jer to je to, zar ne? Svi imamo područja na kojima se želimo poboljšati.
Tada vam ne bih trebao reći da je bilo lako naći šest ljudi koji su voljni podijeliti svoje rezolucije s nama na zaista velik način. Kad sam podijelio opseg ovog projekta, željeli smo da stvarni ljudi dokumentiraju svoje borbe koje stoje s višemjesečnim rješavanjem problema odabir - nekoliko poznatih lica iz bazena suradnika Apartment Therapy pojačalo se kako bi htjelo podijeliti svoje priče sa čitatelja.
Tu je Caroline Biggs, koja počinje godinu čineći točku na budite prisutni i odjavite se s društvenih medijai Candace Bryan i Anne Momber, koje sve žele eksperimentirati s promjenama u svojoj prehrani -rezanje kofeina i šećerodnosno za testiranje vide li vidljiva poboljšanja u njihovom ukupnom wellnessu. Uvijek pomišljena Jessica Estrada vidjet će može li
držite se navike meditiranja svaki dan "u osnovi naučiti kako uzeti tabletu protiv prehlade", a Kenija Foy je stjecanje druge navike (slikanje) kao tretman njezinog hladnog vremena, sezonskog bluesa. A tu je i Chris Phillips, naš potpredsjednik odjela prodaje i jedan Dryuary veteran, svake godine započinje mjesec bez alkohola kao svojevrsni gumb za ponovno centriranje.Ovih šest ljudi uzima uzvišene ciljeve. Izazovni su da prekinu (ili započnu!) Navike za prvi mjesec u godini, pokušavajući skok započeti svoje zdravlje i sreću u 2017. godini. I možete slijediti zajedno sa svim onim: Svaki će naš pisac bilježiti bilješke i napredovati izvješća - jedan sredinom mjeseca i jedan na kraju siječnja - kako bi podijelili svoje uspjehe i svoje borbe.
Ali prvo, kliknite naslove ispod da biste pročitali njihove početne postove, gdje svaki pisac dijeli svoja razmišljanja o izazovu, uključujući mjesto na kojem su bili i gdje se nadaju da će poći za 2017. godinu...
Želim vidjeti kako odricanje od kofeina može utjecati na moje zdravlje i, nadam se, učiniti to da se ne probudim ujutro osjećajući se tako iscrpljeno.
Sljedećih trideset dana odmaram se od Facebooka, Instagrama, Twittera i Snapchata kako bih utvrdio što točno rade za mene i na čemu.
Posredovanje je, kako mi je više puta rekao moj terapeut, protuotrov protiv anksioznosti - a.k.a. rješenje za sve moje probleme, nadam se.
Nadam se zaista nekoliko stvari. Prvo, da se bolje nosim sa sobom i osvijestim svoj odnos sa šećerom i načinom na koji on utječe na moje tijelo. Drugo, bezgranična energija.