Teško je vjerovati da je to bilo 20 tjedana. 20 tjedana od početka cijelog Kinect izazova za vježbanje i sretni smo što možemo reći da je bilo prilično ugodno. Da, bilo je vremena u kojima su velike količine usputnih riječi bile usmjerene prema svima koji vide oko Kinect-a, ali na sreću, nisu bili svi tako obilni. U ovom ćemo postu objaviti učinak koji je imao rad s Kinectom tokom ove potrage.
1. Obnovljena posvećenost fitnesu: Različiti naslovi pomogli su mi da uđem u solidan obrazac vježbanja i zbog toga što je uređaj u mom domu, vremenske prilike nisu se mogle opravdati.
3. Bolje dolikuje traperice: Dok se moja težina često mijenja, tijekom razdoblja kada je postojala konzistentnost u vježbama s video igrama, moje se traperice više uklapaju.
4. Malo jače: Mnoge aktivnosti koje mrzim, tj. Vježbe snage s pojasevima otpora, pomogle su mi toliko povećala snagu ruke da nikada nisam bila otvaranje staklenki i podizanje mog vintage bicikla lakše.
5. Bolje držanje: Prijatelji i obitelj istakli su poboljšanje u držanju koje nisam primijetio. Moja teorija je da sam, gledajući Kinect verziju sebe na ekranu, imao povećanu svijest o svom tijelu što mi je pomoglo da poboljšam svoje držanje.
6. Suzbijanje nesanice: Pronalazeći vrijeme koje je dobro funkcioniralo i pridržavajući se toga, primijetio sam smanjenje količine neprospavanih noći. Prije početka ovog programa bavio sam se mnogo noći provedenih pokušavajući zaspati. Uključujući Kinect vježbe u svoje svakodnevne rutine, umaram se prije spavanja i provodim puno manje vremena lupajući i okrećući se, a više vremena spavajući.
7. Ljepša jutra: Iako je moje preferirano vrijeme vježbanja u večernjim satima, primijetio sam (kao i moj značajni drugi) da mi je puno ugodnije u satima kad sam dobio Kinect trening.
Dok ću se svaki tjedan prestati prijavljivati na Kinect Fitness Challengeu, nastavit ću vježbati s Kinectom i povremeno će pregledavati nove naslove fitnessa kako postanu dostupni. Govoreći o kondicijskim naslovima, često se postavlja pitanje "koji je vaš najdraži?" Da biste odgovorili na to, sljedeći naslovi imaju nisu svrstani po redoslijedu koliko im se sviđaju od najmanje prema najmanje (klikom na naslov prikazat će vas se na recenziji):
Volim simetričnost novogodišnje rezolucije, ali teško mi je što mogu učiniti da ona djeluje. Tako sam u posljednjih nekoliko godina započeo drugačiju novogodišnju tradiciju: dijelim svoje ciljeve i namjere za predstojeću godinu, zajedno s onim što me najviše veseli u godini koja je pred nama.
Laura Schocker
6. siječnja 2020. godine
Do ovog trenutka ste vjerojatno stvarno spremni prestati gledati članke o „novoj godini, novi vi“. Siječanj je mjesec za koji mnoge industrije napreduju kada je u pitanju marketing, i možete li ih kriviti? Početak nove godine znači novi početak za sve, a mnogi na to gledaju kao na način da ožive svoj osobni ili profesionalni život. Ali ponekad je najveća pogreška koju svatko može učiniti u španjolskoj novoj godini da misli previše.
Olivia Muenter
3. siječnja 2020. godine
Ako ste ljubitelj životinja, živi u malom stanu, imamo dobre vijesti: vaše kvadratne slike ne moraju vas onemogućavati da nabavite psa. Trener pasa Russell Hartstein, predsjednik Uprave za zabavu štenaca i šapa u Los Angelesu, kaže da su psi vrijeme intenzivan, a ne prostorno intenzivan - znači, vrijeme koje provedete s njima u konačnici je bitno više od veličine vašeg Dom.
Ashley Abramson
2. siječnja 2020. godine
