![Prije i poslije: 10-dnevni, IKEA kuhinjski makeover od 10 dana, 2300 USD](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Wellness nije samo dio vašeg života. To je tvoj život. Pa ipak, mnogi od nas puste svoje zdravlje da padnu na stranu dok se brinemo o novcu i odvlačimo pažnju ugodnim potragama (poput pronalaska savršene sofe). Ali u nekom trenutku morat ćete se vratiti na Zemlju i shvatiti da vaše zdravlje može i može Treba li biti glavni prioritet.
Ako se čini da je zdravlje područje vašeg života izvan ravnoteže, pokušajte suziti zašto se tako osjećate. Što se točno s vašim trenutnim stanjem osjeća kao da nije na pravom mjestu? Treba li vaša prehrana fino podešavanje? Je li to da vaše navike spavanja ili fitnes navike nisu baš ono što znate da bi trebale biti? Ili jednostavno nemate dovoljno vremena posvetiti se stvarima?
Da biste svoj život doveli u ravnotežu, može vam pomoći pogled odozdo i ptičje perspektive.
Nakon što shvatite da je wellness nešto na čemu trebate raditi, sljedeći je korak otkrivanje onoga što će vam trebati da biste vratili svoje idealno zdravlje. I nakon što utvrdite što točno treba raditi, evo nekoliko ideja koje će vam pomoći na vašem putu.