Nije da bi to trebalo biti razlog radimo nešto dobro, ali činimo nešto dobro za druge znanstveno dokazano povećati vlastitu sreću. I, iskreno, ne vidim ništa loše u korištenju tih podataka izvučem se iz groznice radeći nešto za nekog drugog; pobjeđuje sve oko sebe. Kako stručnjak za sreću Gretchen Rubin kaže, "činite dobro, osjećajte se dobro; stvarno djeluje. "
Ovog vikenda idemo raditi, za razliku od slučajni čin ljubaznosti, svrhovit, ciljani čin ljubaznosti. Napisat ćemo pozitivnu recenziju za posao u kojem uživamo.
Apartman terapija Vikend projekti je program koji vodi dizajniran da vam pomogne da dobijete sretan i zdrav dom kakav ste oduvijek željeli, jednog vikenda. Prijavite se odmah za ažuriranja putem e-pošte kako nikad ne biste propustili lekciju.
Zamislite restoran, trgovinu ili servisni centar u kojem ste imali dobro iskustvo. Ako možete razmišljati o lokalnom poslovanju u privatnom vlasništvu, učinak će biti još veći. Idite na stranicu te tvrtke na Facebooku, Googleu ili Yelpu i napišite svoje iskustvo tamo, zašto je bilo dobro, zašto biste se vratili, zašto biste ga preporučili nekom drugom. Ako je relevantno, priložite sliku uz recenziju.
Nakon što napišete recenziju, prije nego što je objavite, kopirajte je. Zatim idite na druge web lokacije na kojima još niste ostavili pregled i zalijepite svoju recenziju. Ovih nekoliko dodatnih minuta da biste ostavili pregled na što većem broju počet će dug put u podršci tvrtki koja zaslužuje više poslovanja.
Alternativno, ako ste imali nedavno dobro iskustvo sa zaposlenikom, možete napisati osobnu pohvalu toj osobi i poslati je e-poštom direktno svom šefu ili menadžeru. Vjerojatno će samo brzo telefonirati kako biste dobili potrebnu adresu e-pošte, a ova jednostavna gesta mogla bi toliko značiti (povišica, promocija ili čak samo kompliment) osobi o kojoj je riječ.
U svijetu koji se ponekad osjeća toliko prepun grešaka i pritužbi, širenje vijesti o dobrom i ugodnom usrećit će sve koji su uključeni. Znajući da tjeraš ostale da se osjećaju dobro. A, hej, moglo bi vas čak potaknuti da zadržite pozitivne vibracije dodatnim pregledom ili dva.
Zapamtite: Ovdje se radi o poboljšanju, a ne o savršenstvu. Svakog tjedna možete odabrati rad na zadatku koji smo vam poslali ili se baviti nekim drugim projektom na koji ste htjeli doći. Također je potpuno u redu preskočiti vikend ako ste zauzeti ili ne osjećate zadatak.
Budući da vjerojatno posjedujete više pari cipela nego, recimo, džempera, može biti poteškoće smisliti strategije za njihovo pohranjivanje. Kreativno skladištenje cipela poput organizatora cipela iznad vrata ili ispod kreveta postaje još važnije ako imate ograničen prostor za pohranu (ili ako imate samo tonu cipela).
Ashley Abramson
5. siječnja 2020. godine