Kad su naši životi i umovi već preplavljeni vlastitom vrstom nereda, nered i organiziranje naših domova mogu se činiti kao krajnji nemogući zadatak. Mama iz 2 Missuswayne pita kako prevladati nered pri suočavanju sa 1) nedostatkom vremena i 2) nedostatkom energije:
Piše Missuswayne: Imam problema sa neredom. Moj suprug i ja smo previše tolerantni prema našoj neredu, ali očajnički se želim organizirati i ukloniti (ili barem minimizirati) tuđu smeću. Dvije stvari koje me sprečavaju da se raspadnem su 1) nedostatak vremena i 2) nedostatak energije (ja sam mama jednogodišnjeg i četverogodišnjaka.) Imam i ono što zovem mama dodaj, gdje me usred projekta zaista lako prate, bez obzira koliko to bilo malo - ništa se nikada ne dovršava. Volio bih nekoliko savjeta kako riješiti svoj naoko nepremostivi problem "stvari".
Prije nego što smo ušli u savjete, željeli smo napomenuti da umor zaista može utjecati na našu sposobnost fokusiranja. Kad smo prezaposleni, sve je neodoljivo. Dakle, možda se ne čini da ima mnogo veze s uklanjanjem nereda, ali nedavno smo održali radionicu koja zapravo sugerira uspavljivanje ljudi s puno nereda. Čini se da preopterećenost (od prekomjernog umirovljenja) može pridonijeti neredu. Dakle, ako možete, malo se naspavajte, unajmite čuvanje djece, nazovite mamu, bilo što da pokušate odmoriti, pročitajte ove savjete:
Prvo, morate biti odgovorni. Primijetili smo kako smo, kada smo napustili naših 9-5 da radimo samostalno, naš raspored otišao kroz prozor i počeli smo puno manje raditi (kad smo maštali o svom slobodnom vremenu koje bismo imali). Više nismo imali vanjski raspored da se držimo na tragu. Nazvati prijatelja, napraviti popis, objaviti popis na mreži, mogu li svi biti načini da se odgovorno odgovorimo za ono što doista želimo učiniti.
Sljedeće je postavljanje malih, upravljivih ciljeva koji se mogu ostvariti za tjedan ili jedan dan, umjesto da očekujemo da ćemo moći popraviti prostor tijekom vikenda. Postavite tajmer i fokusirajte 5, 10, 15 minuta istodobno. Pokušajte očistiti samo jednu ladicu. Shvaćate ideju. Doista razmislite koliko vremena morate učiniti da ne pretjerate sa sobom i osjećate se kao da niste uspjeli. Ako se smatrate odgovornim, to zapravo i možete učiniti!
Kad postavite tajmer ili otvorite ladicu, samo se na to morate obavezati, zato se usredotočite! To će biti učinjeno brže na taj način. Ako se imate problema s fokusiranjem, raditi nešto svakodnevno uvježbajte svoj um da se opusti može biti od velike pomoći. Također, maženje ili uspavljivanje može biti veliko pojačanje vaše energije. Pogotovo kao mama, vjerojatno vam treba neko vrijeme za sebe, a ne za kućanstvo. Stoga, umjesto da ga doživljavate kao neprestano nastojanje, nastojte ga shvatiti kao 15-minutni dio svog dana. Ako se i dalje previše teško usredotočiti, pozovite prijatelja i recite mu da vam treba pomoć oko kontrole stvari. Čak i ako vam fizički ne pomažu, oni vas mogu pratiti svojom prisutnošću jer ne možete početi raditi nešto drugo dok su oni tamo.
Iako biste mogli doći u iskušenje da uzmete bocu otopine za čišćenje, brzo pređite uređaje, i nazvati to danom, pogrešna tehnika može zapravo oštetiti neke od najskupljih strojeva vašeg doma.
Brigitt Earley
prije oko 12 sati
