Mislite da je vaš dom prilično čist? Čak i ako redovito prašite, kladimo se da postoji nekoliko mrlja slojeva debljih od tvrdog korita. Vani je polen dovoljno loš, pa odaberite ovaj tjedan jednu sobu i posvetite malo vremena čišćenju visokih i teško dostupnih mjesta iznutra tvoj dom. Ovaj proljetni posao briše mentalne pahuljice i - doslovno - olakšava disanje.
Čist put gore visoko: Ako vam se ideja o grinjama odozgo spusti, samo vam daje heebie jeebies, ili zapravo aktivira napade astme, izađite s ljestvice i istodobno napadnite svoje ventilatore za osvjetljenje i strop vrijeme. Nabavite one stvarne papučice dok ste na njima. To su mjesta koja ne privlače redovitu pažnju, ali mogu zaista učiniti broj o vašem zdravlju i dobrobiti.
Filter, Filter, Filter: Zaštitite se dok zapravo čistite, a zatim nastavite poboljšavati dugoročnu kvalitetu zraka u vašem domu. Iako izgleda grozno, maske za lice pomažu u sprečavanju udisanja grubih stvari dok prašite. Ako imate sustav prisilno grijanja i hlađenja, uključite ventilator da biste uhvatili sve sitne čestice prije nego što padnu na pod. Redovito mijenjajte filtar vašeg sustava.
Zapamtiti, kao i kod svih naših projekata za vikende, samo učinite ono što imate vremena i energije za napraviti. Ako dobijete priliku samo isprazniti pokoji senzor, ide vam dobro! Jer je to čiste mjesto u vašem domu nego što je bilo u četvrtak.