Za neke od nas, postizanje nule u pristigloj pošti na kraju radnog dana osjeća se kao presudan način da se osjećaju kao da smo izvršili sve zadatke za taj dan, dajući nam čistu ploču za sljedeće jutro. Za ostale nas, dolazna pošta nije samo moguća, unatoč našim naporima da zadržimo vrh protoka e-pošte. Ako ste se ikad osjećali stresno od strane države svoju pristiglu poštu Stručnjaci smatraju da je dugo nakon što ste napustili ured, primjerice dok večerate večeru ili uživate u slobodno vrijeme sa svojim najmilijima, stvarni psihološki razlog.
"Osjećamo pritisak da nam se pretinac pošte očisti jer predviđamo stres koji ćemo osjetiti sljedeći dan ako zaostanemo, a osjećaj da smo zaostali na poslu nevjerojatno se teško otresti. To je ono što nas ometa za večerom i drži nas budnima noću, "kao trener karijere i domaćin Podcast karijereJennifer Spoelma objasnio MarthaStewart.com.
Ali istina je da to ide Marie Kondo u pristigloj pošti svaki je dan skoro nemoguć većini ljudi, pogotovo s obzirom da je sve vjerojatnije da ćete i dalje primati e-poštu svih sati u noć - ako vam je teško da prekinete vezu sa svojim uređajima, postoji dobra mogućnost i za vaše kolege. Koliko god vam se činilo teško, Spoelma preporučuje da pokušate dati prednost vlastitim potrebama iznad pristigle pošte, što je za većinu ljudi zasigurno lakše reći nego učiniti. "E-pošta je nepredvidiva. Nikad ne znate tko će se pojaviti u vašoj pristigloj pošti, kakav će biti njihov zahtjev od vas ili koliko će vremena trebati da na njih odgovorite. Dodijeljivanje prioriteta e-pošti zaista daje prioritet svim ostalim potrebama iznad vaših ", rekla je.
Iako određeni ljudi moraju biti na funkciji tijekom izvan radnog vremena, ostali bismo imali koristi od brige neumoljiv koncept pristigle pošte bez nereda i povjerenje da ćemo se sljedeće stvari moći pobrinuti za stvari dan.
Ako se ne možete potpuno odvojiti od svojih uređaja i trebate barem provjeriti svoju e-poštu nakon završetka radnog dana (kriv!), Kaitlyn Merola, stručnjakinja za marketing e-pošte i osnivačica Möve Marketing preporučuje barem udaranje prije nego što se odmah reagira. Čak i u našem društvu "uvijek na djelu", zabrinjavanje manje o pružanju trenutne zahvalnosti može biti samo ulaznica u to što ćemo zapravo biti produktivniji. "U međuvremenu, samo upucajte osobi e-poštu natrag na kojoj piše:" Ja ću to pogledati i javit ću vam se ", ili" pusti me izvedite neko kopanje i pogledajte što mogu naći "da biste sebi dali vremena koje je potrebno da sastavite svoj odgovor", savjetovao je Merola.