To se nekim ljudima može činiti očitim, a neće svi iskusiti ovaj problem. Zapravo većina mojih prijatelja nema problema s „puštanjem“ stvari koje ne koriste. Iako je nekima od nas to (uključujući i mene) teško. Na primjer: do prije nekoliko godina imao sam dvije kutije za nakit, što bi moglo biti u redu da sam posjedovao više od četiri komada nakita, ali nemam. Oboje su sjedili, prazni, kroz deset godina i pet poteza prije nego što sam smislio način da to pustim.
Moja saga sa nakitom ukratko je ovo: nisam voljela kutije za nakit, voljela sam što predstavljaju kutije za nakit. Moja želja da se družim s njima nije imala nikakve veze s prilično spremištem dodatne opreme. Bio je to samo jedan primjer mog emocionalnog ulaganja u svoje stvari. Plakala sam kad sam odvezla svoj automobil na olupine. Ne mogu ništa izbaciti licem, moramre-kuća'To je u vrtu. Imam kutije za čuvanje i koristim riječi poput "Pusti", „UN-vlastiti” ili „Re-kuća” umjesto 'riješiti se."Ako možete da se povežete, ovaj će vam postupak možda pomoći napadnuti ormar za pohranu".
1. Slikaj. Ne morate osvajati nagrade, samo vas treba podsjetiti što predmet predstavlja
2. Zapišite svoja sjećanja / osjećaje. Zapisivanje sjećanja na neki predmet, primjerice kada i zašto ste ga kupili, tko vam ga je dao i zašto se osjećate kao da ga želite zadržati, može vam pomoći da shvatite i preradite svoje osjećaje.
3. Spremite fotografije i časopise dok ih ne budete spremni da ih se riješite. Pohranite časopise i slike kako biste ih mogli ponovo pogledati ako i kada želite. U nekom ćete se trenutku osjećati kao da ih više ne morate čuvati, a možete i poništiti ih. Ako ih želite objesiti, zauzet će mnogo manji fizički i emocionalni prostor.
