Nedavno mi je dobar prijatelj rekao da "volio bih da nismo bili tako laki na granicama naših tehnologija." Njihova djeca svi koriste mobitele, svako vrijeme provode u svojoj sobi na prijenosnim računalima ili iPadima, provodeći nekoliko sati dnevno bilo igrajući videoigre ili gledajući TELEVIZOR. Vjerovali ili ne, nije uvijek bilo tako, nego je samo… raslo, dio po dio. Je li moguće vratiti sat natrag? Stvarno?
Ovaj moj prijatelj nije jedini. Znam da postoji mnogo roditelja koji smatraju da upotreba tehnologije u njihovom domu nije izvan kontrole (bez obzira koliko se koristi) i oni jednostavno ne znaju što mogu učiniti s tim.
Kao dio siječanjskog lijeka, nedavno smo se bavili an preko noći "medijski brzi". Post je nevjerojatno sredstvo za razumijevanje onoga što nas kontrolira i kakav utjecaj ima na nas. Također nam daje priliku da se oslobodimo te stvari i vrše kontrolu nad nama. Koji je bolji način da u obiteljsku kuću uvedete zdrave navike od čistog i svježeg pokreta kroz nešto poput medija brzo.
Kako ćemo to učiniti? Prvi korak je dovedite cijelu obitelj na brod. Ne mogu biti samo djeca, to mora da uključuje i mame i tate. Zapamtite kao roditelji, postavljate ton svog doma. Nije dobro ako mama bude uhvaćena u igranju videoigara, a tata Facebooking. Svi sjeda zajedno da razgovara o tome i postavlja određeno vremensko ograničenje i zajedno odlaže tehnologiju za to vrijeme.
Drugi je korak to zamijenite nezdrave navike zdravim. Učinite "brzu" zabavu! Skuhajte kolačiće, idite na planinarenje, zajedno napravite glazbu. Razmislite o tome što bi vaša obitelj voljela raditi, što bi vas potaknulo kao grupu i učinite to. Učinite nešto uistinu posebno u tom vremenu.
Posljednje od svega je to predložiti obitelji novi plan za uporabu tehnologijes obzirom na različite potrebe članova obitelji, što uključuje i potrebu za granicama. Jedan je stari monah jedanput rekao da je najučinkovitiji post „jesti malo manje nego što bi to želio svaki dan.“ Isto je i sa tehologijom. Najbolji način da ga kontrolirate je da ga koristite samo malo manje nego što biste željeli. Osjećat će se nelagodno. Vjerojatno će biti tantruma. Ali na kraju bih se iznenadio da kao rezultat toga nisu bili aktivniji, angažovaniji i kreativniji ljudi.
Do ovog trenutka ste vjerojatno stvarno spremni prestati gledati članke o „novoj godini, novi vi“. Siječanj je mjesec za koji mnoge industrije napreduju kada je u pitanju marketing, i možete li ih kriviti? Početak nove godine znači novi početak za sve, a mnogi na to gledaju kao na način da ožive svoj osobni ili profesionalni život. Ali ponekad je najveća pogreška koju svatko može učiniti u španjolskoj novoj godini da misli previše.
Olivia Muenter
Sada
Ako ste ljubitelj životinja, živi u malom stanu, imamo dobre vijesti: vaše kvadratne slike ne moraju vas onemogućavati da nabavite psa. Trener pasa Russell Hartstein, predsjednik Uprave za zabavu štenaca i šapa u Los Angelesu, kaže da su psi vrijeme intenzivan, a ne prostorno intenzivan - znači, vrijeme koje provedete s njima u konačnici je bitno više od veličine vašeg Dom.
Ashley Abramson
Jučer