Bez obzira da li odlažete izvještaj koji morate napisati, odgoditi telefonski poziv koji se bojite ili se jednostavno ne možete natjerati da se riješite tog posla čišćenja koji mrzite, odugovlačenje nas muči sve. Budući da se nalazimo u kandžama odugovlačenja često nas natjera da gunđamo i gunđamo i to s punim zadovoljstvom priznajemo kada smo uhvaćeni. Ali odugovlačenje zapravo ima svijetlu stranu.
Budući da se većina nas ne može suzdržati od povremenog odgađanja, utjehu možemo pronaći ako znamo kako to može biti dobra stvar.
Prokrastinacija može držati perfekcionizam pod kontrolom. Ako dva dana unaprijed počnete izrađivati domaću, pažljivo ukrašenu rođendansku tortu, imat ćete toliko više vremena za opsjednutost detaljima. Ali ako pričekate da to učinite mnogo bliže događaju, vaše će ukrase biti brze i dovoljno dobre - i bit će to jer su napravljene s ljubavlju.
Prokrastinacija nam daje više vremena za razmišljanje. To se događa tako često u onom posljednjem tušu koji ste uzeli onog dana kad jednostavno više ne možete izbjeći da napišete taj članak - onu sjajnu ideju, taj košutavi obrazac fraze. Bavljenje drugim, svakodnevnim stvarima dok imamo nešto na umu omogućava nam prostor za pozadinsko razmišljanje bez pritiska i obradu koji se ne moraju nužno dogoditi kada smo u načinu "gotov posao".
Prokrastinacija nam omogućuje fokusiranje oštrog brijanja kada nam zatreba. Nakon što su se sve te ideje marinirale i zadatak koji je pred njima više nije moguće gurati u stranu prokrastinirano nam daje vremensku krnju koja nas tjera u stanje laserskog fokusa (kao što je moje desno sada). Odličan je način rada, čak i ako je u jedanaest sati.
Prokrastinacija nas čini bržim. Budući da ste toliko dugo čekali da napravite nešto što ne želite, imate manje vremena za to. Kako rok ističe, prisiljeni ste da brzo i brzo ispunite ono što trebate. Iako ne znam da bih trgovao osjećajem slobode od već obavljenog zadatka za ovaj izlet, lijepo je znati da smo na kraju potrošili manje ukupno vremena na zadatku koji nismo htjeli raditi.
Prokrastiniranje čini vašu kuću čistom. Započelo je u koledžima. Imao bih papir zbog toga pa bih obrisao podove. Pa, neke se stvari nikad ne mijenjaju. Prošli petak sam imao nekoliko stvari i pogodite što sam učinio? Očistio sam malter! Ovdje se radi o tome da kada se predstoje veliki zadaci, drugi zadaci (čak i obično naporni) izgledaju manje. Tako da odjednom to želite učiniti.
Dok smo upravo govorili o blagodatima koje odugovlačenje može i ne donosi ih, nitko ne želi živjeti život stalnim čvorom u želucu od vječnih rokova koji će se uskoro propustiti.
Napravite mini rokove. Kako biste izbjegli smanjenu kvalitetu svog krajnjeg proizvoda, napravite mini rokove za sebe. Na ovaj način nećete morati brkati na kraju da uložite veliku količinu posla u zapravo premalo vremena. Na primjer, ako radite prezentaciju za posao, rastavite je na manje komade i odredite sebi rokove za njih. Možete odgoditi sadržaj svog srca, ali strogo postupajte prema tim rokovima.
Pomaknite cijeli rok bliže. Ako se dobro snalazite, pomaknite osobni rok bliže stvarnom vanjskom roku. Priuštite si tampon za one neizbježne Murphyjeve zakonske zupčanike u kolu, kao što je pisač koji ne radi ili vas blindirani kamion blokira na vašem parkingu (istinita priča). Na ovaj način, čak i ako pričekate do posljednjeg trenutka da dobijete pukotine, nećete sami izvršiti sabotažu.
Ne dozvolite sebi da počnete raditi sve dok stvarno ne budete skršeni. Ovo može ili ne mora biti dobar savjet, ali evo na šta mislim: ništa me ne iscrpljuje više od dana koji sam proveo radeći nešto na pola puta i dopuštajući sebi da se odvratim. Nešto što bi moglo potrajati sat vremena umjesto uzimanja tri sati-to ubija me i stvarno me gnjavi. Bolje je raditi nešto drugo s namjerom i zapravo odložiti svoj zadatak na veliko dok se ne morate usredotočiti. Možda je pouka ovdje odgađanje teže.
Nagnite mrkvu. Postavite nagradu, nešto što ćete si dopustiti samo nakon što potvrdni okvir bude označen. Možda je to epizoda Netflixa ili komad čokolade. Pripremite sve tako da, nakon što završite, možete odmah uživati u poslastici. Na primjer, ako ćete priuštiti sebi pečenje, provjerite je li kuhinja već čista (hej! više hrane za odugovlačenje).