Uvijek sam bio nemiran. Također sam introvert, a svijet ima tendenciju da bude nevjerojatno glasan, energičan i neodoljiv za mene. Ono što me sprečava da impulsivno bacam sve i da negdje postajem pustinjak iznenađujuće je jednostavno: moj dom. Bez obzira na to što se čini da me boli, čini se da uvijek ima dom koji može pomoći. Kladim se da nisam sama.
Kada se osjećate zbunjeno oko velikog životnog izbora za ...
Napravite totalni dekolte doma.
Ništa mi ne donosi veću jasnoću u život od pojednostavljenja koliko je to moguće. Bacanje stvari koje se držim bez ikakvog valjanog razloga. Fizički čin izvlačenja stvari iz mog stana simboličan je udarac koji mi jednako treba pročistite misli u glavi koje mi ne trebaju - obično mi pomažu da što jasnije dođem ispravnu odluku um.
Provedite čišćenje cijelog doma od vrha do dna.
Pročistim iza hladnjaka. Usisavam svaku pukotinu. Ja se borim sa svim rubljem. Ništa se ne osjeća samouvjerenije ili kompetentnije od uspješnog čišćenja cijelog doma i ostalog vibracije s dobrim osjećajem, koje proizlaze iz svega toga sagorijevanja kalorija, obično su dovoljne da zaboravim što gluplje što sam učinio. To je poput gumba trenutnog resetiranja.
Odmaknite se od svega što vas stresi.
Volim sipati svježu šalicu aromatičnog čaja, sjesti na svoje najdraže mjesto u svom domu i mirno sjediti (ponekad se radi o čokoladi). Slušajte povjetarac koji puše kroz lišće. Pokušajte prepoznati koje ptice čujem cvrkutanje. Dopuštam svom domu da me utješi i dajem prostora da pronađem snagu da duboko udahnem i uhvatim se u koštac sa svakom krizom koja me izbaci.
Preuređivanje.
Namještaj. Sobe. Umjetnost. Isprobavam nove stvari. Idem uzeti još tri ili četiri biljke i smjestiti ih na nova mjesta. Čak i kada se osjećam kao daleka mjesta, jedino što može izliječiti moj nemir, jednostavna perspektivna promjena u mom domu - brzi redizajn - dovoljna je da me izliječi (nakratko, svejedno). A hodanje okolo i dodirivanje i fizičko ponovno povezivanje sa svim mojim suvenirima s putovanja podsjeća me da to vrijeme Možda trenutno nemam egzotičnih avantura, imao sam ih nekoliko dosad, a vjerojatno je dosta toga horizont.
Pustite na svjetlo.
Svakako otvorim zavjese i rolete u spavaćoj sobi, čak i ako nisam spreman za izlazak vani. To je trenutna terapija kad vidim da prirodno svjetlo ulazi u moj dom. Prepustim se mojim omiljenim plahtama. Pazim da meke prostirke budu pod nogama radi udobnosti. Pustila sam da me se njegova majka vrati na zdravlje.
Ugostite se u vlastitom domu.
U svom domu se ponašam kao gost. Ja palim sve svoje omiljene svijeće. Dnevnu sobu ispunite za sebe. Stavite blues. Isprobajte novi recept. Uživam u svom društvu u vlastitom domu i imam eksploziju, sve sama.
