Ove proizvode samostalno biramo - ako kupite neku od naših veza, možda ćemo zaraditi proviziju.
Čak su i najviše fokusirani i organizirani ljudi iznevjerili svoje rezolucije - to je toliko uobičajeno da je čak i izmišljen „praznik“ da se ljudima prepusti udubiti njihove rezolucije bez srama. Ali želimo vas izazvati da isprobate nešto drugo: ponovno pokrenite svoj dan rezolucije. Sada kad ste se vratili u uobičajenu rutinu, ponovno pregledajte cilj zbog kojeg se osjećate krivima i ponovno se pokažite.
Bez obzira želite li za zdraviji način života, zdraviji stav ili zdraviji bankovni račun, postoji knjiga koja vas vodi kroz to. Evo nekoliko mojih omiljenih:
Dakle, željeli ste spakirati ručak i pripremiti zdrave večere, ali naručili ste se do 3. siječnja. Bilo da vas iscrpljuje kupovina namirnica ili popise sastojaka koji vas zastrašuju Healthyish kuharska knjiga Lindsay Maitland potaknut će vas da ponovno započnete s planiranjem obroka. Njeni živopisni recepti, isprepleteni sa savjetima za zdraviji način života i izgradnju dobrih kuhačkih navika, najbolji su motivator za samostalnu večeru.
Ako meditacija već nije dio vaše prakse, možda će biti teško započeti. Nepomično sjedenje i pokušaj čišćenja uma daleko je lakše nego učiniti. Unesite Dan Harrisa Meditacija za fidgety skeptici, knjiga napisana u suradnji s nastavnikom meditacije Jeffom Warrenom koja pruža praktične načine ugradnje meditacije u vašu svakodnevnu rutinu. Imat ćete i pristup popularnoj zdravstvenoj aplikaciji 10% Happier koja oživljava meditacije i mantre knjige oživljavajuće.
Knjiga bestselera Amy Cuddy Prisutnost, objavljena nakon uspjeha njezine virusne emisije TED Talk, sada je u koricama. Dakle, ako ste još pročitali i isprobali Cuddyjeve tehnike za postizanje uspjeha kroz samopouzdanje i govor tijela, sada je vrijeme. Meke knjige je lako baciti u torbu i čitati tijekom putovanja ili listati nekoliko stranica prije velikog sastanka, a Cuddyjev osnažujući ton motivirat će vas da postignete više u uredu.
Divlje popularno web mjesto Chelsea Fagan, TheFinancialDiet.com, sada je (na sreću) knjiga! Njen vodič obećava da će vam pomoći „dobiti dobar novac... čak i ako nemate pojma odakle započeti“, što Fagan pomaže svojoj publici od kolovoza 2014. godine. Za razliku od tradicionalnijih financijskih knjiga, to se ne drži osnova ulaganja i budžeta - Fagan promatra kako naše financije i potrošnja navike su isprepletene sa svakim aspektom našeg života, a pritom još uvijek daju praktične savjete o umirovljenju, kupovini kuće i izgradnji kredita put.
Mnogi prijatelji za koje sam govorio da bi htjeli pročitati više u 2018. godini, ali se bojte „čitaonice“. Ako ste započeli jaku godinu, ali ne možete naći drugu knjigu koja vas udaljava od Netflixa, vjerujte u ovaj hype: Savršena dadilja, Leila Slimani, vratit će vas na pravi put. Kraća je (u usporedbi s drugim romanima) i ima kombinaciju misterioznog trilera koja je već privukla pažnju mnogih njenih francuskih fanova. Sada, prevedena na engleski, ova mračna priča o tajanstvenoj, dvoličnoj dadilji može vas držati budnim noću. Ali ako pokušavate postati knjižara, to je dobra stvar.
Ako izjednačite brigu o sebi s ispunjenjem i srećom, onda biste trebali uzeti znak za neke od najsretnijih ljudi na planeti: Danci. Meik Wiking, direktor Instituta za istraživanje sreće u Kopenhagenu, prati svoj bestseler, Mala knjiga Hygge s Mala knjiga Lykkea. Wiking pakira ovaj lijepi vodič s tajnama za postizanje malo više radosti vježbajući „lykke“ - uživajući u svakodnevnoj dobroti koja vas okružuje. I ne brinite: ne biste se trebali preseliti u Dansku da biste postigli vrhunsku sreću.