Bez obzira na to jeste li se borili sa suhom kožom, sklonom grlobolji ili samo pokušavate zadržati klice, ulje ružmarina je izvrstan lijek za nevolje ove zime. Pogledajte samo nekoliko naših omiljenih namjena i razmislite o tome da je dodate svom arsenalu zdravlja i zdravlja!
Ružmarin se stoljećima medicinski koristi kao antiseptik, pomoć u zdravlju probave i dišnog sustava te u njezi kože. Redovita upotreba može potaknuti aktivnost antioksidanata koji pomažu u borbi protiv infekcije i bolesti i pomoći će vam jačanju imunološkog sustava. Može se koristiti pojedinačno ili kao dodatak nosačima i drugim uljima za pojačana svojstva protiv bakterija. I jesam li spomenuo da divno miriše?
Važne bilješke: Ružmarinova ulja ne smiju koristiti trudnice ili dojilje. Ruzmarinovo ulje se ne preporučuje djeci mlađoj od šest godina. Iako su esencijalna ulja uglavnom sigurna za pse, NIKADA ne koristite na mačkama. Uz to, kada koristite esencijalna ulja, želite biti sigurni da ćete kupiti najkvalitetnije GRAS ulje koje možete pronaći. Jeftinija ulja obično su manje čista što kod konzumacije može dati različite, a ponekad i opasne rezultate.
Ružmarinovo ulje se dobro kombinira sa: ulje čajevca, bosiljak, limunska trava, timijan, kamilica i paprena metvica.