Ove proizvode samostalno biramo - ako kupite neku od naših poveznica, možda ćemo zaraditi proviziju.
Moja kuća nikad nije izgledala bolje nego u trećem tromjesečju moje trudnoće. Moji kuhinjski ormarići i ormar za spavaće sobe bili su organizirani, moji tepisi i stolovi čisti, a moji životni prostori obloženi najnovijim komadima iz sredine stoljeća Target i CB2. Dok sam temeljito čistila i temeljito čistila dom prije dolaska bebe, točno sam znala što se događa: gnijezdila sam se.
(A onda je dijete došlo, i sve oklade za čist ili dobro osmišljen dom su isključene. Ali to je priča za drugi članak.)
Fenomen "gniježđenja", ili opsesivno vodenje domaćinstava tijekom posljednjih tjedana trudnoće, tema je za nove roditelje. Životinjski u svojoj energiji vođenja domaćinstva i razini Joanne-Gaines u našoj igri Pinterest, instinktivno želimo da naši životni prostori izgledaju i osjećaju se kao kod kuće kad dođu naše bebe.
Čudno, međutim, primijetio sam da radim istu stvar u drugim prijelaznim vremenima u mom životu. Vođena porivom da stvorim dom u kojem se osjećam fizički i emocionalno sigurno, sklona sam preuređivanju, preuređivanju i organiziranju svog doma tijekom drugih razdoblja tjeskobe ili stres, kao kad je moj sin prvi put započeo vrtić ili kada je stanje na mom bankovnom računu lebdjelo opasno blizu nule (čekaj, to bi moglo biti isto vrijeme).
Dok karikatura trudnice 38 tjedana pere kupaonske pločice na rukama i koljenima (ili zabrinuti roditelj koji čisti prerasla djeca, odjeća) djeluje neozbiljno, postoji psihološki razlog našeg instinktivnog povlačenja za gniježđenje - i to ima veze s kontrolom ili barem iluzijom to. Prema članak u časopisu Evolucija i ljudsko ponašanje antropološki podaci pokazuju nam da je kontrola nečijeg okoliša glavno obilježje pripreme za porođaj. Postati roditelj vrijeme je obojeno nepredvidivošću, a ako stvari možemo uzeti u svoje ruke - bilo koje stvari uopće - možda bismo se osjećali malo lakše. Malo spremniji za nešto za što znamo da se ne možemo dovoljno pripremiti.
Isti princip mogao bi se primjenjivati i u drugim vremenima, treba nam malo dodatne pomoći da nađemo temelj. Dr. Sc. Sherrie Campbell, licencirani psiholog i autor knjige „Jednadžbe uspjeha: Put do emocionalno bogatog života", Kaže da obično vidi kako se prekrajanje događa nakon raskida ili tijekom grubih krpa u prijateljstvima, nakon smrti voljene osobe ili, još očiglednije, nakon selidbe. Preuređivanje sobe (ili sve sobe!) redovan je dio čuvanja doma, ali kad smo u tranziciji ili u kriznom stanju, preuređeni prostor može se osjećati kao preuređeni život.
"Obnova ima moć da se osjećamo kao da smo doslovno stvorili novu energiju, novu vibraciju, novi život", kaže dr. Campbell. "Prelazi u našem okruženju mogu biti dobri za dušu - oni nas uzbuđuju kada se dolazimo kući i uživamo u našem ugodnom, novom prostoru."
Gnijezde se mogu pojaviti i na manjem, praktičnijem mjerilu. Jeste li ikad primijetili da, pod stresom, odjednom želite očistiti cijelu kuću? (Pretpostavljam da je to jedna uzrujanost tjeskobe.) Postoje znanstveni dokazi o povezanosti stresa i ritualizacije, ili suvišnog, ponavljajućeg ponašanja poput pranja suđa ili pranja pulta. Jedna studija iz 2015. godine u časopisu Current Biology tvrdi kako bi rituali poput čišćenja i organiziranja mogli čak biti učinkovit mehanizam za suzbijanje tjeskobe i, Fascinantno je pokazalo da su ljudi s višom razinom anksioznosti učinili rigidnije i ponavljajuće se pokrete ruku, što znanstvenici smatraju strategija.
Za neke tipovi ličnosti i kulture, dekolte i preuređivanje su rutiniji način održavanja spokojnog i ugodnog okruženja - to je cijeli princip Feng shui, kineska praksa stvaranja sklada između ljudi i njihovih životnih prostora. Iako nema baš nikakvih empirijskih dokaza da premještanje vašeg kreveta na drugu stranu sobe može poboljšati vaše blagostanje, praktičari (i obiluju anegdote) tvrde da poštivanje prostornih zakona može stvoriti skladnije, sretnije okruženje i život.
Bez obzira na to imate li dijete na putu, osjećate se stresno ili želite samo izgovor za ulaganje u cjelokupnu liniju Hearth & Hand na cilj, nastavite i prepustite se gnijezdu. Zaslužujete da se u svojoj kući osjećate kao kod kuće - a vođenje doma je više umjetnost nego znanost.
Vidjeli ste to u „Božićnom odmoru“ i „Velikoj božićnoj svjetlosnoj borbi“: za svaku osobu koja odabere nekoliko, nepotpunih blagdanskih ukrasa za izvan njihove kuće, postoji još jedan koji gotovo briše električnu mrežu zahvaljujući svjetlosnim Djeda Mrazima, stroboskopima, pa čak i pratećim glazba, muzika.
Lambeth Hochwald
17. prosinca 2019. godine