Kućni ljubimci pripadaju krevetu. Kladim se da u našoj kući ionako, a kod mnogih tvoje. U stvari, ankete na tu temu pokazuju da oko pola vlasnika kućnih ljubimaca neka spavaju na krevetu.
Što se nas tiče, naš mališan Truffle počinje umotati između mojih jastuka i supruga, ali u jednom trenutku u noćnim potezima kreće se prema mojim leđima, čvrsta, topla mala opeka koja je za 16 godina iznenađujuće nepomična funti. Naš veliki momak Cassius Thunderpaws prostire se svojih 90 kilograma i cijelom dužinom dijagonalno po podnožju kreveta. Između njih dvojice nalazim se u obliku psećeg sendviča, ostavivši se zalijepljen za moj špag kreveta veličine kralja. Ne bih ga imao drugačije.
Ali razumijem da ovo nije za sve. A neki stručnjaci zapravo kažu da to nije dobra ideja. Radoznali za konačan odgovor - hoću reći, tko ne želi bolji noćni san? - Kopao sam malo oko, a evo što sam našao.
Pretpostavljam da to ima smisla, pogotovo ako vaš pas voli šetati noću, kandže tiču na podu ili im se zveckaju oznake. No, nakon što su pogledali vrijeme i aktivnosti spavanja, istraživači su ustanovili da vlasnici kućnih ljubimaca održavaju istu učinkovitost spavanja čak i s psom u sobi - osim, ako nije, štene je bilo na krevetu. U tom slučaju, rekli su, "Učinkovitost ljudskog spavanja bila je niža ako je pas ležao na krevetu, za razliku od jednostavno u sobi." (Psi su, usput, spavali bolje nego što su njihovi ljudi radili u ovoj studiji!) Dakle, prema tim stručnjacima, to je palac do Rexa na krevetu s vama ako vam je cilj čvrst noćni san.
Kao prvo, njihova krzna tijela su vozila za alergene, tako da kada se gnijeze ispod pokrivača, u osnovi vas bombarduju stvarima kako bi vas natjerali da prođete! (Da ne spominjem prljavštinu i blato, a još manje poželjne stvari koje mogu naići tijekom dana.) Tada, naravno, dolazi do nesreće. To se nije događalo često, ali bilo je nekoliko puta kad smo morali ustajati noću, skinuti se krevet, baci sve u pranje i ili se nađe negdje drugdje za spavanje ili nadoknadi krevet opet. Još jedna dobra stvar koju ona iznosi je da to nije nešto što jednostavno možete učiniti kada vam se sviđa. Ne možete objasniti mališanu jednu noć da pogodite šta, noćas morate spavati na podu. Jednom kad počnete, to je to.
Postoje i neki dobri razlozi za spavanje prije spavanja u obiteljskoj vezi, kaže trenerica pasa Stephanie Gibeault u članku koji tumači akademski rad "Pristup višeslojnosti zajedničkom spavanju."
"Za dobro prilagođen, dobro odgojen pas, vrlo je malo vjerojatno da će spavanje u vašem krevetu ili spavaćoj sobi učiniti bilo šta osim što će oduševiti vašeg psa, utješiti vas i ojačati vezu vlasnika pasa", kaže Gibeault.
Svi smo čuli za brojne prednosti posjedovanja kućnog ljubimca, a „zajedničko spavanje povećava količinu vremena provedenog s tim kućnim ljubimcem, što potencijalno povećava te prednosti“, kaže ona. „Zajedničko spavanje sa psom može također olakšati anksioznost i pružiti vam osjećaj sigurnosti i sigurnosti. Vaš lagani spavač upozorit će vas na bilo što neobično, tako da se možete odmoriti lako preko noći. Psi su ujedno i savršeni grijači za krevet, koji vas održavaju zdravom u hladnoj noći. I na kraju, ne postoji zamjena za buđenje psa koji maše repom. "
Životinje čak mogu poboljšati san za neke, kažu autori - psiholog i dva liječnika - ovog članka u časopisu za stručnjake za spavanje. Konkretno, "pacijenti s opstruktivnom apnejom za vrijeme spavanja, noćnim morama, narkolepsijom, parazomnijama i drugim poremećaji spavanja "mogu imati koristi od zajedničkog spavanja s uslužnim životinjama ili životinja koje pružaju emocionalnu potporu reći.
„Iako je najčešća reakcija stručnjaka za spavanje savjetovanje naših pacijenata protiv spavanja s kućnim ljubimcima, mi to ne uspijevamo shvate da se za mnoge to doživljava isto kao da im se kaže da prestanu spavati sa suprugom ", članak kaže. "Uz to, automatski pretpostavljamo poremećaj sna od zajedničkog spavanja s kućnim ljubimcima. Međutim, to nije preporuka na temelju dokaza. Kućni ljubimci i / ili [službene životinje] mogu uistinu biti korisni u liječenju poremećaja spavanja. "
Sama sam problematična spavača, sklona noćnim morama, i teško je zamisliti išta ugodnije od toga da se prigrlim za jedno od svojih štenaca. Mnogo sam se umirio natrag u san spašavajući jednom od njih, i ne mogu zamisliti da se probudim i ne vidim sva tri lica koja volim.
Pa je li to u redu za sve? Možda ne. Ali ako to čini vas i vašu psiću sretnom, kažem da biste to potpuno trebali učiniti.
Do ovog trenutka ste vjerojatno stvarno spremni prestati gledati članke o „novoj godini, novi vi“. Siječanj je mjesec za koji mnoge industrije napreduju kada je u pitanju marketing, i možete li ih kriviti? Početak nove godine znači novi početak za sve, a mnogi na to gledaju kao na način da ožive svoj osobni ili profesionalni život. Ali ponekad je najveća pogreška koju svatko može učiniti u španjolskoj novoj godini da misli previše.
Olivia Muenter
prije oko 11 sati
Ako ste ljubitelj životinja, živi u malom stanu, imamo dobre vijesti: vaše kvadratne slike ne moraju vas onemogućavati da nabavite psa. Trener pasa Russell Hartstein, predsjednik Uprave za zabavu štenaca i šapa u Los Angelesu, kaže da su psi vrijeme intenzivan, a ne prostorno intenzivan - znači, vrijeme koje provedete s njima u konačnici je bitno više od veličine vašeg Dom.
Ashley Abramson
Jučer
