Znam da je to vrsta stvari koju biste obično čitali u prvim danima nove godine, ali moram priznati. Otkako sam preselio u Seattle, zaradio sam 15 kilograma, i brinem se da ću morati zamijeniti svoj LBD za ovogodišnji praznik! U San Diego sam hodao posvuda, ali jednostavno se ne mogu motivirati za to kada mi ledena kiša pljuje lice. Rješenje: vježbanje kod kuće. Ali kako?
Da riješim očito pitanje - zašto se ne pridružim teretani? - dopustite mi da kažem da to nije u proračunu, pa čak i da jest, prezirao sam teretane od prvog u koji sam išao kad sam bio dijete (odrastao sam u SoCal-u i počeo rano).
Mislim da je vježbanje kod kuće napornije, a imam nekoliko predmeta za olakšavanje domaćih vježbi, iz baletne bare (stvarno kopam Bar metoda) za rukovanje utezima, joga blokovima i nekoliko dijelova cijevi za otpor. Imam i hrpu DVD-a.
Ove godine, moj muškarac i ja razmišljamo o kupnji neke vrste kardio mašina, ali sve što sam pogledao je tako glomazno i ružno, s izuzetkom super high-end stvari. I pitam se hoće li, poput moje postojeće zalihe opreme, eliptični ili veslački stroj jednostavno skupiti prašinu.
Nije da sam lijen - svejedno, ne sasvim. Skijem cijelu zimu i planinam cijelo ljeto. Ali i ja volim hranu i piće, pa je vježba neophodna.
Mislim da je veliki dio problema to što nemam određeno mjesto za vježbanje kod kuće. Televiziju držimo dolje u gotovom podrumu, gdje je jedan pretjeran Relevé mogao staviti rupu kroz niski strop. Umjesto toga, odlučila sam se raditi u svom uredu, ali imam osjećaje krivnje i stresa kad god buljim u gomilu posla na svom stolu. Stvarno je teško napraviti taj mentalni prelazak.
U svijetu mašterije svi bismo imali sjajne kućne teretane poput one na slici gore Interiorholic. Zaokružili su nekoliko nadahnjujućih prostora u postu Ideje za dizajn interijera kuće, ali sve su vrhunske kategorije i tražim realna rješenja. Osim nagovaranja voditelja s pištaljkom da radi besplatno (možda mogu posuditi Tracy Anderson od Gwynnie?), Zateturao sam.
Dakle, čitatelji, obraćam se vama: Kako možete raditi na radu kod kuće? Kakvu opremu koristite? Imate li u svom domu određeno područje?