Tražite ideje za noćne izlaske kako bi ponovno upalili iskru u vašoj vezi? Razmislite o prašini s vašeg omiljena igra na ploči ili upis u umjetničku klasu parova. Prema nova istraživanja, obje bi aktivnosti mogle pomoći vašem mozgu da oslobodi oksitocin, prirodnu kemikaliju koja se inače naziva "hormon zagrljaja".
Dosadašnje studije dokazali su da oksitocin može poboljšati pristupačnost partnera, potaknuti vjernost i poboljšati sjećanja na pozitivne odnose. Hormon obično igra bitnu ulogu u početnim fazama romantične vezanosti, a to je kad smo mi držite ruke, zagrljajte i najčešće se bavite drugim fizičkim činima ljubavi.
Za ovu studiju, istraživači sa Sveučilišta Baylor angažirali su pomoć 20 bračnih ili zajedničkih heteroseksualnih parova, u dobi od 25 do 40 godina, čiji su nivo oksitocina izmjereni tijekom čitavog razdoblja istraživanja. Istraživači su pitali parove da igraju poznatu igru na ploči u kućnom okruženju s nikim drugim ili da pohađaju umjetničku klasu s drugim parovima u novom okruženju na jedan sat.
Prije studije, istraživači su tražili od sudionika da ispune anketu s pitanjima o svom obiteljskom životu. Čini se da upravo odgovaranje na upitnik povećava razinu oksitocina kod većine ljudi. Prethodne studije pokazali su da samo razmišljanje o našem partneru može imati značajan učinak na našu proizvodnju oksitocina, tako da nije toliko iznenađujuće.
Ono što ipak iznenađuje jest da su muškarci koji su pohađali tečaj slikanja pustili dvostruko više oksitocina od svih ostalih skupina. To bi moglo imati neke veze s čimbenikom novosti aktivnosti (muškarci su općenito svoje iskustvo u umjetničkoj učionici ocijenili kao nešto više roman od žena). Ali to bi moglo imati i neke veze s fizičkim kontaktom.
“Obično se umjetnička klasa ne smatra interaktivnim datumom s vašim partnerom. Ali ponekad su parovi koji su slikali aktivnost pretvorili u vrijeme povezivanja odlukom međusobno komuniciraju - stavljajući ruku oko partnera ili jednostavno govoreći, "dobar posao", rekao je Karen koautor studije Melton, obraćajući se Sveučilište Baylor.
S druge strane, žene su pokazale najvišu razinu oksitocina dok su igrale društvene igre. Muškarci koji su igrali društvene igre imali su najmanje količine oksitocina od četiri grupe. Zapravo su muškarci puštali manje oksitocina tijekom igranja igara na ploči nego kad su odgovarali na početni upitnik.
Ipak, važno je napomenuti da su sve četiri skupine otpuštale oksitocin pri zajedničkoj interakciji. Moguće je da bi i druge "parne aktivnosti" mogle prouzročiti sličnu promjenu nivoa oksitocina parova, ali potrebno je daljnje istraživanje da bi se to utvrdilo. Bez obzira na to, vjerovatno nema štete u odgađanju tjedne filmske noći i umjesto toga da izbacite Scrabble.