Kad bi COVID-19 prvi počeo raditi od kuće stvarnost za više ljudi nego ikad prije, dio mene je osjetio olakšanje usred čitavog kaosa, barem bih imao da dio dolje.
Teoretski rad od kuće čini se jednostavnim, ali u stvarnosti je to majstorska klasa upravljanja vremenom i stvaranja čvrstih linija između posla i svega ostalog. Nevjerojatno je lako odvratiti se i jednako teško spriječiti da radno vrijeme ne krvari u sve ostalo. I kad sam vidio ljude kako panično razmišljaju o tome kako može biti teško raditi kod kuće, dio mene pomislio je: "U redu, shvaćam to." Ali tada... nisam.
Iako je većina mog dnevnog rasporeda i zadataka bio potpuno isti, bilo mi je teže nego ikad usredotočiti se. Naravno, napravilo je razliku što nisam više mogao napustiti kuću da bih radio raditi u kafićima i kafićima koje sam posjećivao prije COVID-19, ali bilo je i više od toga. Često su mi u potpunosti smetali naslovi i vijesti. Stalna, bučna tjeskoba mi se usadila u mozak i činilo se da uskoro neće napustiti. Očito je ovaj poseban scenario bio jedinstven, ali u prošlosti kada nisam mogao pronaći mir ili fokus, prebacio bih svoju rutinu. Išao bih na izlet, isprobao novi restoran, radio iz javnog parka ili stvorio nešto novo. Sada su nestale sve te mogućnosti. Stoga sam odlučio stvoriti nove navike i okruženja u vlastitom domu, s nekoliko opcija koje sam imao pri ruci.
Prije sam radio iz kombinacije mali prostor za stolom, kuhinjski stol, te lokalne kavane i kafići. Zadnje dvije mogućnosti za mene ne postoje, a prva se osjećala nemogućom. Tako sam mentalno pregledao svoj dom za najsunčanije, smirujuće mjesto i premjestio tamo svoj maleni stol. Ispada da je to bio mali kutak moje spavaće sobe. Malo je čudno i glomazno imati slučajni stol u kutu naše sobe gdje bi trebao biti jasan prostor, ali upravo je promjena stvorila najveću razliku za moje mentalno zdravlje. Ne samo da svoj posao sada radim u najsjajnijem, najtišem dijelu naše kuće, već se i moj stol suočava s mojim krevetom što me prisiljava da to radim svako jutro.
Neko vrijeme smo zaručnik i ja zanemarili naš maleni vanjski dio dvorišta. Vani smo imali poneki propadajući namještaj i staru prostirku, ali ništa zbog čega nismo htjeli provoditi vrijeme vani. Sada žudimo za otvorenom više nego ikad prije, pa smo uložili u to da područje učinimo privlačnijim. Premjestili smo stolicu i stol za stol u kojem je zapravo pogodan rad na laptopu, a zatim dodali viseće biljke i vinovu lozu kako bi se probio oko ograde palube. Naš najnoviji dodatak prostoru bio je šareni, potpuno novi prostirki na otvorenom koji čini da se prostor osjeća ugodnije i sretnije. To je naša mala oaza, a sve što je bilo potrebno da bi se to procijedilo bilo je kretanje stvari i nekoliko stotina dolara (ako je to tako). Imati mogućnost rada na suncu je potpuna privilegija, a iskoristiti je najveći izbor koji smo napravili tijekom karantene.
Ljudima poput mene koji rade u slobodnim medijima, angažiranje na Twitteru ponekad se čini potrebnim za posao. Za mene je, međutim, stalni tokovi naslova i loših vijesti nanijeli previše štete mom mentalnom zdravlju da bih opravdao to što ga vrijedi. I dalje se prijavljujem jednom ili dvaput mjesečno, ali sam izbrisao aplikaciju na svom telefonu i odjavio se na svom računalo, tako da svaki put kad otvorim stranicu moram se zapitati želim li se prijaviti ili ne.
Drugi dio toga što ste Vrlo online i radite kod kuće jest da je primamljivo zadržati vijesti i vijesti televizija cijeli dan - kako bi stvorili pozadinski šum ili odvlačenje pozornosti, ali i dobili sve najnovije nadopune. Bit ću informiran, ali za mene sam se morao maksimalno potruditi da isključim vijesti i ne prijavim se na vijesti ako ne moram. Jedino se na to mogu usredotočiti -dobro… Bilo što ali vijest (aka usredotočiti se na stvari koje plaćaju račune). Još uvijek gledam vijesti, ali znatno je ograničim.
Ranije sam se pustio raditi iz kreveta samo kad sam odsjeo u hotelu na radnom putovanju ili na odmoru. Osjeća se luksuzno u udobnom krevetu, televiziji, igranju u pozadini, ispijanju kave i odgovaranju na e-poruke ili pisanje. Ali sada, u ovu novu normalu, unio sam taj luksuzni osjećaj u svoju tjednu rutinu. Sada, u petak ili ponedjeljak ujutro (obično za koji god se dan manje osjećam), prepuštam se posluživanju iz kreveta, kavi u klopu. Čini se kao mala poslastica u inače ponavljajućoj tjednoj rutini.
Nekad sam bio prilično strog prema sebi kad sam započeo s radom u 9 sati svako jutro (ili ranije). Sad sam strpljivija prema sebi. Ostavio sam se malo duže ležati na kauču, duže ostati u pidžami i odvojiti vrijeme počevši od dana. Za mene su jutra vremena u kojima se često osjećam najneugodnije - vremena u kojima me zaista pogađa da smo u drugom danu ovoga, u nizu dugačkih dana poput ovog. Tako dajem sebi malo milosti. Ova fleksibilnost učinila je svu razliku u uklanjanju pritiska sa sebe i pomaganju da se osjećam lakše.