Ove proizvode samostalno biramo - ako kupite neku od naših veza, možda ćemo zaraditi proviziju.
Tijekom prvog tjedna ožujka moj muž je imao operaciju lakta, tako da smo živjeli nepoznato životni stil skloništa ranije od mnogih. Onda kad su ograničenja COVID-19 konačno stigla u naš grad tjedan dana kasnije, razine anksioznosti samo povećao. Shvatio sam da bih s dodavanjem pandemije to trebao dodati dezinfekcija, zalihe namirnica i tako još mnogo sitnih zadataka u našoj novoj rutini. Ne mogu im se činiti kao veliki napori odvojeno, ali zajedno su bili neodoljivi.
Vidite, mrzim živjeti u neredu. Ja sam jedan od onih ljudi koji čiste dok hodam po sobi, a ne mogu ih imati nered na mom radnom stolu. Moj suprug i ja obično dijelimo kućanske poslove (on je definitivno kuhar u našoj kući), ali otkad je u prva dva tjedna karantene, znao sam da moram učiniti nešto kako bih pomogao u organizaciji nove opterećenja.
Nakon prvog vikenda u skloništu i kasnije previše kvarova, odlučio sam riješiti svoju karantenu na najbolji način kako znam: a
Google kalendar s ponavljajućim događajima. Moj profesionalni Google kalendar je već obojeni san koji upravlja mojim životom, zašto ne bi i moja karantena?Bez kraja mjesta skloništa koje se vidi na horizontu, ovaj kalendar mi pomaže da se prilagodim situaciji koju ne mogu kontrolirati i stvorim malo smirenije u svom domaćinstvu. Dok se ne kažem stvoriti produktivnost tijekom karantene (trebamo biti ljubazni prema sebi!), Imam strukturu da znam kada treba činiti ono što mi pomaže da svoju anksioznost pružim malo više. Iako znam da mi izgledaju kao svakodnevni zadaci - kada treba naručiti namirnice, pokupiti CSA, prepisati recepte, dezinficirati kvake na vratima - pomaže mi da se osjećam malo više ljudi usred kaosa. A sad kad se moj muž vratio u normalu, kalendar mi je također pomogao da podijelim naše kućanske zadatke između nas i izbjegnem sitne svađe oko čišćenja ili kuhanja.
Moj kalendar sadrži tri odjeljka, svaki od kojih je svaki put prilagođen našim različitim životnim prioritetima:
Prvi zadaci koje sam dodao kalendaru bili su vezani uz hranu. Svakog četvrtka kod kuće radim zalihe namirnica i provjeravam što sve trebamo obaviti (zalihe za čišćenje, lijekovi, namirnice, uredski materijal, hrana za pse i mačke, i ako smo iskreni, grickalice). Ako to pokušavate kod kuće, moj savjet je da odaberete dan zaliha hrane na temelju vašeg radnog opterećenja; na primjer, za mene su četvrtci lakši dan sastanka.
Tada sam također u četvrtak, nakon popisa namirnica, odredio sastanke da me podsjećaju na kupnju bilo kakvih potrebnih predmeta za maloprodaju na mreži, naručite moju narudžbu za rublje na našem susjedstvu i naručite kruh od kiselog tijesta od lokalne pekar. Osim toga, budući da već izlazim, ovaj dan koristimo kao dan za izlazak. Ujutro zovem da naručim naručivanje u našem restoranu po izboru i preuzmem ga nakon pijace te večeri. Sve je to dokumentirano u kalendaru pa mu ne moram posvetiti mentalni prostor.
Moj raspored je još uvijek podijeljen na radne dane i dane za vikende. I dok naši vikendi više nisu ispunjeni prijateljskim druženjima, još uvijek sam se željela osjećati pomalo produktivnim tijekom vikenda. Dakle, drugi dodatak karantenskom Google kalendaru zakazao je niz malih projekata za vikend koji se mogu riješiti bez trčanja u trgovinu.
U ovom trenutku nemamo većih projekata za kuću otkad smo završili obnovu kuhinje u siječnju, ali imamo hrpu malih organizacijskih zadataka koji se moraju riješiti. Da bih stvorio svoj kalendar projekata, prošetao sam kućom i razabrao sve što je trebalo paziti. Popis uključuje:
To nisu projekti za uništavanje zemlje na bilo koji način, ali oni su zadatke o kojima razmišljamo, a zatim ih često zaboravljamo jer nisu glavni prioritet. Osim materijala iz dvorišta, koji sam naručio za dostavu iz Home Depota, imao sam većinu elemenata da završim svoje domaće projekte već kod kuće.
Nakon što sam napravio popis, u kalendar sam dodao jedan zadatak svake subote. To mi omogućuje da se opustim i dalje, ali osjećam kao da je ispunjeno do kraja dana. Također ne vrši pritisak na mene ako se tog dana ne osjećam previše napona.
U nedjelju sam dodao rutinske poslove čišćenja - isti mali popis stvari koje volim raditi jednom tjedno. Dezinficiram cijelu kuću, usisavam, mijenjam posteljinu i dobivam poštu iz poštanskog sandučića. Budući da smo više pažljivi na klice i ne dobijamo tonu pošte, poštu primam samo jednom tjedno. (Naš je poštanski sandučić dovoljno velik da njime rukujemo, tako da se naš poštanski operater uopće ne mora boriti ili dodirivati staru poštu.)
Posljednji dio mog kalendara najjednostavniji je i najočitiji, tako da me drži na vrhu svojih ciljeva aktivnosti određivanje dana ili za šetnju po kvartu od jedne milje do socijalne udaljenosti ili za pomoć u kući uz pomoć aplikacije vježbati. Na radnom danu koristim aplikacija Peloton za joga ili kardio satove i Chromecastov razred do mog televizora u dnevnoj sobi. U kalendar karantene dodajem i Zoom sretne sate s prijateljima dok ih zakazujem.
Kao završni savjet: nisam uvijek na računalu ili telefonu, pa jesam dodao je naš karantenski Google kalendar za Alexa za podsjetnike. Bez obzira što radim oko kuće, Alexa podsjeća me što je sljedeće ako je pitam.
Na neki način, ovaj karantenski kalendar pomaže mi da oslobodim prostor u mozgu i zadržim emocionalnu širinu pojasa malo fleksibilnijom jer se ne brinem za stvari poput posljednje dezinfekcije. Rutina saznanja sljedećeg zadatka ne uklanja stres koji živite u vrijeme pandemije, ali čini ga malo podnošljivijim.