Ove proizvode samostalno biramo - ako kupite neku od naših veza, možda ćemo zaraditi proviziju.
Jedan od težih dijelova o radeći od kuće je nedostatak odvojenosti u aktivnostima. Imao sam neko putovanje koje sam nazvao "prijelazna zona". Jednom kad sam na putu za ured naletio na određenu poprečnu ulicu, znao sam da sam u „radnom režimu“ i da više ne ulazim "Kućni način rada." Kad je ta tranzicijska zona dva centimetra prostora koja razdvaja vašu spavaću sobu od vaše dnevne sobe, to može biti teško učiniti mentalnim skok. Još teže? Povratak na opuštanje. Kako se trebam rashladiti kad je moj novi ured... posvuda?
Moj maleni stan u New Yorku nema dovoljno kvadratnih snimaka za namjenski kućni ured, a kamoli posebne soba za meditiranje, ali jedan sam kut mog doma isklesao za opuštanje samo. Ja to nazivam zen den, iako je izraz "den" izrazito velikodušan. Bez obzira na prostorna ograničenja, posvećujući čak određeno mjesto na tlu ili sjedištu na kauču što je namijenjeno samo zoniranju - i samo zoniranju - može zaista pomoći u razdvajanju granica između rada i igre.
Najbolji dio? Vaša postava može biti jednostavna ili složena koliko želite. Moje se odnosi na udobne jastuke, svijeće i biljku ili dvije, ali evo nekoliko savjeta i dijelova koji će vam pomoći započnite s izgradnjom vlastitog zen den, čak i ako radite samo s malo poda i zidova prostor.
Sada je vrijeme da to konačno dobijete lepršavi pouf ili podni jastuk gledali ste Ne samo da vam takav komad daje negdje da sjednete ili dignete noge, on se može udvostručiti kao vaš fizički prag zen den: Jednom kada pređete na ovaj komad, to su samo dobre vibracije. Rečeno je da volim opcije, a ponekad „zenning“ znači potpuno ležanje na zemlji za 45-minutnu sesiju u Headspaceu. Za te dane nema ničeg boljeg od laganog podloga za jogu. Osim toga, uz sve što se radi od kuće, kvalitetan (također prilično iskrivljen šareni kolorit) pametno je ulaganje i lako ga možete odložiti, ako bude potrebno.
Kupiti: Reverzibilni prostir za jogu 5 mm, 78 dolara iz Lululemona
Bilo da sjedite ili ležite, ako imate definirano mjesto na zemlji, bilo je dobar vizualni znak za šta je ovaj prostor namijenjen. Ovaj pletenu vunenu prostirku ide uz svaki estetski stan vani, i dovoljno je mekan da se može odmoriti, ako vaš pouf ili prostirka nisu potpuno pokriveni u tom odjelu.
Kupiti: Pletena vunena prostirka, Počevši od $ 289 za troškovnike od 3 do 5 ′ iz kuće padobrana
Mekane deke čine da se prostor osjeća ugodnije i uz najmanje uloženog truda. Također mogu dodati pop boje i malo teksture bilo kojoj veličini zen den. Ovo bacanje od West Elma trebao bi vam trajati cijeli život, a posebno je upečatljiv - ali još uvijek neutralan - u ovoj ponoćnoj plavoj nijansi.
Kupiti: Pamuk pleten bacati, $80 48 dolara od West Elma
Ako vam dom to dopušta, imati stvarni marker mjesta na kojem počinje vaš zenski prostor odličan je način da provjerite svoje mentalne granice. Ovaj ploča od makrame Možda je namijenjeno prozoru, ali izgleda prilično dobro da visi ravno sa stropa ili zategnute šipke.
Kupiti: Dekorativna ploča Macrame, 89 dolara iz Pottery Barn Teen
Miris je jedno od najsnažnijih osjetila prizora. Ova svijećaNote lavande pomoći će vam da se smjestite u zagasiti naglavni prostor. Da biste u potpunosti uspostavili svoj ritual opuštanja, sagorite samo onaj specifični miris koji odaberete kada odvojite vrijeme za sebe na svom posebnom mjestu.
Kupiti: Ojo Candle, $ 35 od tvrtke Shanti Creations
Kupnja zvučnog stroja je, spuštenih ruku, najbolja kupovina u iznosu od 40 dolara koju ćete ikada napraviti. ja imam ovo mini verzija, a kupio sam i jedan za roditelje. Apsolutno mijenjaju osjećaj sobe nadoknađujući sve škripce, klikove ili smetnje izvana. Volim bijelu buku za uklanjanje zona i zvuk ventilatora za spavanje.
Kupiti: LectroFan aparat za bijeli zvuk i ventilator, $49.95 41,96 dolara od Amazona
