73% Afroamerikanaca rekli da nemaju
hitna sredstva za pokrivanje troškova u tri mjeseca.
Sve stavke na ovoj stranici ručno je birao urednik kuće Beautiful. Možda ćemo zaraditi proviziju na nekim stavkama koje odlučite kupiti.
"Osjećam za ljude koji ih ne vole nositi, ali to je jedna od stvari koja će nam pomoći."
Ne nedostaje izgovora koje ljudi daju za ne nosi masku za lice tijekom vježbanja tijekom koronavirus pandemija: Maske za lice su nezgrapne, neugodne su i otežavaju disanje.
Mnogi su se čak pretplatili na mit da maske zapravo iscrpljuju razinu kisika tijekom vježbanja. Ali Tom Lawton, liječnik ICU-a iz Velike Britanije, nedavno je opovrgnuo tu teoriju testirajući je samu sebe - sve dok je gotovo završio maraton.
"Radim na intenzivnoj njezi, znam fiziologiju pa sam znao da to nije istina", rekao je on CTV vijesti.
Njegov je cilj: pretrčati 35K (oko 21,74 milje) oko svog rodnog grada Bradforda, u Velikoj Britaniji, dok je nosio masku za lice i pratio razinu kisika.
„Mislio sam: kako to mogu demonstrirati? Kako mogu uvjeriti ljude koji bi željeli nositi masku, ali su uplašeni? " Lawton je rekao za CTV News.
Ovaj se sadržaj uvozi s Twittera. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete možda pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Liječnik ICU-a trči 35 kilometara noseći masku za lice kako bi opovrgnuo lažne tvrdnje https://t.co/BMfpcUFJFopic.twitter.com/pn2hCHs7RU
- CTV vijesti (@CTVNews) 2. kolovoza 2020. godine
Lawton je tijekom čitave vožnje pratio razinu kisika pomoću pulsnog oksimetra za praćenje stvarnih podataka o tome kako je maska utjecala na njegovo disanje. Provjeravao je razinu kisika svakih pola sata tijekom trčanja i primijetio da se svako čitanje iznad čitanja od 95 posto smatra „normalnim“.
„[Čitanje je bilo 98 do 99 svih vremena, potpuno normalna razina kisika na sve strane“, kaže on. Prijevod: Tijekom cijelog trčanja nije imao problema s disanjem.
Što trkači trebaju znati o coronavirusu
ČITAJ VIŠE
Sve što trebate znati o pljuvanju tijekom epidemije coronavirusa
ČITAJ VIŠE
Kako se izvoditi zbog problema sa coronavirusom
ČITAJ VIŠE
Kako istegnuti trening ako vam je utrka cilja odgođena zbog coronavirusa
ČITAJ VIŠE
"To je sigurno neugodno, a osjećam i zbog ljudi koji ih ne vole nositi, ali to je jedna od stvari koja će nam pomoći", rekao je.
[Trčite brže, jače i duže uz ovaj program obuke od 360 stupnjeva.]
Tražite super prozračnu masku za lice? Evo nekoliko najboljih maske za lice za vježbanje u trčanju i na otvorenom.
Iz:Zdravlje za muškarce SAD
Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi se na ovu stranicu kako bi korisnicima pružio svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io.
Ovaj odjeljak za komentare kreira i održava treća strana i uvozi ih na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
