Chrishell Stause jede uravnoteženu prehranu i osjeća se prikladnije nego ikad

Chrishell Stause svoj život u posljednje vrijeme opisuje kao "užurbani vihor". S obzirom na dugogodišnje Dani našeg života regular također glumi na Prodajem zalazak sunca i plešući svoj plijen u sezoni 19 Ples sa zvijezdama(i baveći se mlinom za glasine od vijest o njezinu razvodu pukla je 2019.), to nije iznenađenje.

Između snimanja, prodaje višemilijunskih domova i vježbanja novih plesnih rutina, Chrishell zna što joj je potrebno za napajanje tijela i osjećaj uravnoteženosti. (Savjet: Uključuje puno jednostavnih, prenosivih zdravih obroka.)

"Ja sam najzdraviji koji sam ikad bio", kaže Chrishell Žensko zdravlje"U stvari, bila je tako uzbuđena zbog svoje nove DWTS mišića, snimila je bikini kako bi uhvatila svoje napete noge, trbušnjake i sve.

Ipak, ne ograničava jelo. "Toliko sam godina bila vegetarijanka, ali sada na to ne stavljam etiketu", objašnjava ona. "Trudim se da ne jedem meso, ali ne kažem da sam vegetarijanac ili vegan. Volim životinje, pa se trudim i jedem sa savješću. "

Pa, što glumac-realtor-plesač stavlja na svoj tanjur? Evo što Chrishell Stause pojede za jedan dan.

Doručak

Chrishellovi dani prepuni pekmeza traže kupku. „Obožavam kavu. Svakako pijem kavu svaki dan ", kaže ona WH.

Ipak, kofein nije jedino gorivo na koje se Chrishell oslanja ujutro. "Ono što volim za doručak su jaja", kaže ona. "Najdraža stvar su mi kajgani umućeni bjelanjci sa sirom cheddar i paprom."

No, nedavno, pretrpani raspored zahtijeva više doručka. "U posljednje vrijeme to je vjerojatno više proteinska pločica", kaže ona. "Kad sam zauzeta, obično uzmem maslac od banane i kikirikija ili proteinska pločica. Opsjednuta sam maslacem od kikirikija. "

Chrishellina ljubav prema PB obično određuje kojoj proteinskoj pločici će prići. "Sve sam ih imao. Bilo koja proteinska pločica daje okus maslaca od kikirikija, vjerojatno sam ga probala ", kaže ona. "Volim ovo Papa Steve-ovi bez ostataka sirovih proteinskih pločica"Nekoliko drugih omiljenih: razmišljati! Kremaste proteinske pločice od maslaca od kikirikija i JEDNA šipka s maslacem od kikirikija, za koji Chrishell kaže da "u osnovi imaju okus slatkiša". Nije loš način za započeti dan, tbh.

Ručak

Chrishellova jutra pušu tako brzo da je vrijeme za ručak u trenutku. "Definitivno više neću jesti do ručka samo zato što je to u posljednje vrijeme samo mali vihor", objašnjava ona.

Dođite u podne, Chrishell voli napuniti svoj tanjur ribom i povrćem. "Često idem u Erewhon i oni imaju tu cvjetaču bivola kojom sam opsjednuta", kaže ona. Brokula, mrkva i kukuruz njezino su drugo povrće.

Grickalice

Vjerovali ili ne, Chrishell kaže da tijekom vježbanja nije držala grickalice pri ruci Ples sa zvijezdama pet ili šest sati dnevno. Jednostavno je bila previše zauzeta da bi zastala i pojela! "Zauzeti ste aktivnošću pa ne razmišljate o tome", kaže ona. "Svi se u showu dovode u tako fenomenalnu formu."

Kad ipak dobije slobodan trenutak, Chrishell stisne zalogaj prije večere. "Volim voće", kaže ona. "Ja ću mango, jagode, borovnice, banane, jabuke; Jednostavno se ne mogu zasititi. "Ona je također ljubitelj suhog voća.

Večera

Kako bi osigurao da ne ostane bez plana večere, Chrishell misli unaprijed. "Kad je život lud, obično imam neku vrstu smrznutih lazanja", kaže ona. Njezino je kretanje Cali-brašno Hrana Povrće Lazanje, koji je bez zrna, bez glutena i spreman za pet minuta.

To nije Chrishellovo preferirani večernji obrok, doduše. "Ako nisam u žurbi i ako mogu otići i jesti kao normalan čovjek, izlazim na večeru", kaže ona. "Opet, volim ribu. Također volim sushi i pizzu. "(Margarita joj je uvijek najdraža pita.)

Chrishell također ne diskriminira tjesteninu. "Zapravo nisam upoznao tjesteninu koju ne volim, ali pretpostavljam da bi mi najdraži vjerojatno bili bucatini s ispucanom paprikom i parmezanom."

Sadržaj je uvezen iz {embed-name}. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete moći pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

Poznato je da je i sama kuhala zlobno jelo od tjestenine. "Jedno jelo na koje sam ponosan je moja začinjena tjestenina sa škampima. Tako je dobar i ima malo udaraca ", kaže ona. "Učinit ću to s rezancima od cjelovite pšenice, pirjanim škampima, čili pahuljicama od crvene paprike i začinjenijem umaku od rajčice." Sve to nadoknađuje parmezanom i peršinom.

Pića

Tijekom dana Chrishell voli pijuckati Crni čaj od organske breskve Zevia. "To je uglavnom sve što pijem, osim ako ne izađem i popijem koktel", kaže ona.

U tim noćnim izlascima, Chrishell usklađuje svoje dobrote s kuhinjom. "Neka vrsta voćnog martinija mi je najdraža, ali otkrila sam da uz sushi volim vruće saki ili bijelo vino", kaže ona.

FYI: Njezino omiljeno vino je ne the Prodajem zalazak sunca'sPrivatna marka Oppenheim Group. To je, kaže, odvratno. "To je tako grozno", kaže Chrishell. "Morao bih izgubiti okladu da popijem još tog vina."

Desert

Iako voće često dolazi u spoju radi slatkoće ranije tijekom dana, desert je svako malo dio Chrishellove prehrane. "Imam tako slatki zub. Obožavam desert. Ako idem na večeru, uglavnom uvijek uzmem desert ", kaže ona. "Dvije su stvari koje ću uvijek naručiti: kolač od jagoda i torta od ananasa naopako. Znam, super slučajno, ali svako malo udarate zlato i netko će ga imati na svom jelovniku. "Sudbina, zar ne?

Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na piano.io.