Sve je stavke na ovoj stranici odabrao urednik kuće Beautiful. Možemo zaraditi proviziju za neke predmete koje ste odlučili kupiti.
Zašto se čini da je ključ duljeg i sretnijeg života sličniji Dijetalna koka-kola i pržena hrana od kelja i trbušnjaka? Pa, imamo još jednu dobru vijest zbog koje biste se mogli osjećati opravdanima ako bacate štapiće od mrkve u korist neke kremaste brie.
Novo istraživanje Sveučilišta Iowa State objavljeno je u prošlomjesečnom izdanju časopisa Časopis za Alzheimerovu bolest, izvijestio je da su sir i vino povezani s borbom ili poboljšanjem dobnih kognitivnih problema, prema Science Daily.
Studija je analizirala podatke od 1.787 starijih odraslih osoba (koje su klasificirane kao osobe u dobi od 46 do 77 godina) u Ujedinjenom Kraljevstvu putem britanske Biobank. Od sudionika se tražilo da prođu Fluid test inteligencije, mjereći njihovu sposobnost "razmišljanja u letu". Pitani su i o učestalosti kojom jeli su i pili određene stvari poput svježeg voća, suhog voća, sirovog povrća i salate, kuhanog povrća, masne ribe, čaja i kave, piva i jabukovače i više.
Iz studije su izvukli četiri ključna nalaza, a jedan je rekao da je sir pokazivan tako daleko biti najzaštitnija hrana jer se odnosi na dobna kognitivna pitanja, čak i kod starijih sudionici. Dnevna potrošnja od crno vino također se pokazalo da je "povezan s poboljšanjima u kognitivnim funkcijama". Auriel Willette, docentica u Food Science and Human Nutrition i glavni istraživač studije, imao je ovo za reći o nalazi:
Bio sam ugodno iznenađen da naši rezultati sugeriraju da odgovorno jedenje sira i svakodnevno pijenje crnog vina nisu samo dobri pomažući nam u suočavanju s našom trenutnom pandemijom COVID-19, ali možda i u suočavanju sa sve složenijim svijetom koji se čini da nikad ne usporava dolje. Iako smo uzeli u obzir je li to samo zbog dobrostojećih ljudi koji jedu i piju, nasumično potrebna su klinička ispitivanja kako bi se utvrdilo bi li lagane promjene u našoj prehrani mogle pomoći našem mozgu značajni načini.
Pa eto vam. Ovo nije vaš izgovor da svaku večer pojedete kotač sira i zalite bocu vina, već ovo trebao bi biti još jedan zdrav podsjetnik da sva hrana može stati u zdravu prehranu... pogotovo ako je tako hrana je sir.
Iz:Delish US
Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na piano.io.