Borite se da se noću vjetrovi svladate? Više nego ikad trebamo da naše spavaće sobe budu oaza smirenja kako bismo se zaista mogli odmoriti i napuniti.
Ulaganje u pristojan noćni san uvijek će se isplatiti - pa ako se borite sa stresom i nesanicom, i jednostavno se ne može isključiti, razmislite o tome da napravite neke promjene u svojoj spavaćoj sobi kako biste je pretvorili u utočište za vas zaslužuju.
Neudoban madrac možda je samo najveća prepreka dubokom, restorativnom odmoru. Ali savršeni madrac različit je za svakoga, ovisno o kombinaciji čimbenika, od željenog položaja spavanja do dijeljenja kreveta s partnerom.
Ako trebate udobniji madrac, vrijedi odvojiti malo vremena da istražite svoje mogućnosti. Džepna opruga, gel, lateks, memorijska pjena, hibrid? Dreams ima sveobuhvatan vodič kako bi vam pomogli da usporedite svoje izbore i odaberete madrac koji će vam najviše odgovarati. Ništa nije uspješno u stvarnom životu ili isprobavanju snova ''Spavanje'zbog čega ćete provesti samo tri minute ležeći kako biste prepoznali svoje osobne potrebe za snom i udobnošću.
Sanja
Kontrola svjetla u vašoj spavaćoj sobi važan je aspekt higijene spavanja, a također će vam pomoći stvoriti opuštajuću atmosferu na kraju dana. Zavjese za zamračivanje mogu biti prava promjena u igrama, bez obzira smetaju li vam ulične svjetiljke ili se prerano budite kad izlazi sunce. Samo provjerite jesu li vaše rolete pravilno postavljene kako biste izbjegli prodiranje svjetlosti oko rubova.
Zatamnjene svjetiljke kojima se može upravljati glasom putem vašeg Google Asistenta ili Alexa, ili noćna svjetiljka na dodir s različitim postavkama svjetline, pomoći će stvoriti mekšu, mirniju atmosferu prije spavanja.
Sanja
Nemoguće je opustiti se kad vaša spavaća soba ima brzo rastući "ormar za odjeću", razbacane hrpe knjiga i časopisa i svugdje prateće žice punjača. Dodavanjem malo elegantne pohrane pomoći ćete vam održavati uredan i miran prostor u kojem je svemu mjesto, a gužva se gubi iz vida.
A Dreams otomanski krevet ima skriveno, ali lako dostupno spremište, ili razmislite o tapecirana kutija za pokrivače u podnožju kreveta. Noćni ormarić koji ima ladicu i prostor za odlaganje, poput Noćna škrinja Neve, omogućuje vam da površina ostane čista (a ugrađeni USB punjač čini stvari još urednijima).
Neki ljudi smatraju da im ponderirana deka, u koju su ušivene teške perle, može pomoći da se lakše opuste. Ideja je da dodatni pritisak djeluje utješno (poput velikog zagrljaja), pomažući vam da odlutate. Težina pokrivača također vas može spriječiti da se bacate i okrećete tijekom noći, pa i vi spavate dublje. Odaberite jedan u boji i uzorku koji nadopunjuju vaš uređenje spavaće sobe. Mnogi dolaze s uklonjivim navlakama koje možete prati i u perilici.
Sanja
Ovo visokotehnološko rješenje vaše će opuštanje podići na novu razinu. Snovi Kretnja za spavanje okvir kreveta omogućuje vam podešavanje položaja tako da možete sjediti i gledati televiziju, jesti doručak u krevetu ili čitati knjigu dok se osjećate pravilno podržanima. Noge također mogu biti podignute (što može pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi) za potpuno prilagodljivu udobnost.
Ako se često budite s bolovima iz položaja za spavanje, tehnologija Sleepmotion Zero Gravity pomaže u ublažavanju pritiska na vaše tijelo i daje vam osjećaj 'bez težine'. Hrkači također mogu lagano podići glavu tijekom spavanja kako bi otvorili dišne putove.
Kada je riječ o najboljim biljkama za dodavanje u vašu spavaću sobu, pokazalo se da miris određenih aromatičnih biljaka, poput lavande, valerijane i jasmina, pomaže opuštanju i potiče san. Kombinirajte ih s biljkama za pročišćavanje zraka, poput biljke zmije ili aloe vere, a dobit ćete i pojačanu razinu kisika, pomažući vam mirnije spavati.
Otkrijte House Beautiful Collection by Sanja, ekskluzivna paleta prekrasnih okvira za krevete i dodataka za spavaće sobe
Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na piano.io.
