![Funboy ima veliku rasprodaju plovaka za bazen za ljeto 2023](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Dobra higijena nije samo stvar pranje ruku i nošenje maske. Odjeća koju nosite također može proširiti klice. Virusi, uključujući onaj koji uzrokuje COVID-19, mogu žive na površinama dovoljno dugo da potencijalno zarazi vas ili nekoga drugog, na primjer, ako dodirnu površinu, a zatim dodirnu lice.
Najnovija istraživanja u New England Journal of Medicine utvrdio je da novi koronavirus može ostati održiv na određenim površinama, poput plastike i nehrđajućeg čelika, do 72 sata. Do nedavno nije bilo nijednog istraživanja specifičnog koliko dugo se klice mogu zadržati na određenim vrstama odjeće, uključujući cipele, ali istraživači u Kini pronašli dokaze o koronavirusu ugrađenom u cipele bolničkih radnika koji su radili s pacijentima s COVID-19.
Možda ste oduvijek bili u kampu "cipele ne spadaju unutra". Možda ste upravo počeli skidati cipele na vratima kad je počela vaša karantena izbjegavajte unos klica unutra na ostatak podova. U svakom slučaju, radite ispravno, a možda biste čak htjeli početi korak dalje odbacivanjem prljavih cipela
izvana ulazna vrata ili stavljanje obuće u karantin za određeno područje vašeg doma.Čak i ako ne radite u bolnici ili niste bili u blizini očigledno bolesnih ljudi, kada cipele izujte izvan vrata dolazite kući s osnovnih poslova ili je posao jednostavna praksa koja može spriječiti da vanjske klice ikad uđu u vašu Dom. Ako imate natkriveni trijem ili hodnik dijelite sa susjedima kojima možete vjerovati, razmislite o odbacivanju cipela ispred vrata. Postavite stalak za cipele ili kantu za odijevanje na kojoj možete baciti cipele kad se vratite kući.
Ako nemate sigurno, sigurno mjesto ispred ulaznih vrata da biste ostavili cipele, odredite prostor za "karantenu cipela" u svom ulazu ili u ormaru. To može biti jednostavno poput nosača za "vanjske cipele" ili samo kut koji označite (mentalno ili fizički nečim poput slikarske trake). Pobrinite se da svi koji uđu odmah uklone i pohrane cipele u zoni "karantene cipela". Dobivate bonus bodove ako vam cipele i spremište omogućuju da cipele izute na tom području, a da ih nikada ne dodirnete ako trebate koristiti ruke, temeljito operite ruke nakon što cipele izvadite vrata.
Ako vi ili netko drugi u cipele uđete u drugi dio vašeg doma, vježbajte ciljana higijena po dezinficirajući pod parnim čistačem ili krpom i dezinficijensom.
To se može činiti jednostavnim zadatkom, ali pridržavanje ovih jednostavnih higijenskih postupaka tijekom pandemije može biti razlika između širenja ili neširenja virusa.
Ashley Abramson
Suradnik
Ashley Abramson hibrid je spisateljica i mama u Minneapolisu, MN. Njezin rad, uglavnom usmjeren na zdravlje, psihologiju i roditeljstvo, objavljen je u Washington Postu, New York Timesu, Allureu i mnogim drugim. Živi u predgrađu Minneapolisa sa suprugom i dva mlada sina.