Neovisno odabiremo ove proizvode - ako kupujete na nekom od naših linkova, možemo zaraditi proviziju.
"Budući da su noćni ormarići toliko blizu nas dok spavamo, predmeti koje držimo na njima mogu ometati naše mentalno stanje", kaže Caroline Solomon, organizatorica kuće i osnivačica UREDNO. "A budući da je to često posljednje što vidimo prije spavanja i prvo što vidimo ujutro, utoliko je važnije što tamo spremimo."
Na primjer, kako bi se izbjeglo "doomscrolling" noću i ujutro, Salomonu je bilo vrlo korisno držati svoj iPhone izvan spavaće sobe. (Zamijenila je telefon s digitalna budilica Brauna i od tada se više nije osvrtao.) "Probudim se osjećajući se osvježenije i lagodnije za svoj dan mirnije nego kad me zastrašujući naslov trgne budan", kaže ona.
Za nju opuštajući predmeti izgledaju poput visoke čaše vode, balzama za usne, kreme za ruke, jastuka za oči, čepići za uši, dobra knjiga (bez drame) i njezina pouzdana budilica. "Otkrivam da me visoka čaša vode, balzam za usne i krema za ruke umotavaju u čahuru hidratacije", kaže Salomon, "dok jastuk za oči i čepići za uši omogućuju miran noćni san."
Solomon svaki dan uklanja novine, prazne čaše i maramice sa stola kako bi potaknuo vedrinu i smirenje prije spavanja te noći. "Na kraju, dajte si dar obilne noćne hidratacije i zamijenite onu polupraznu čašu ravnog selcera", kaže Salomon. "Sve u svemu, predmete na noćnom ormariću volim svesti na najmanju moguću mjeru."
U ladici Salomonovog noćnog ormarića pronaći ćete dnevnik za kasno noćno bilježenje / podsjetnike i vrat za čitanje vrata njezin ju je dečko dao za noćne seanse čitanja. "Izgleda smiješno", kaže ona, "ali ima tri različite postavke osvjetljenja i djeluje poput šarma." Možda vam uopće nisu potrebni dodaci za spavanje; i to je u redu. "Važno je ponijeti kako biste bili sigurni da na noćnom ormariću imate samo ono što vam treba i da to unese mir i smirenost u vašu noćnu rutinu", kaže Solomon.