Neovisno odabiremo ove proizvode - ako kupujete s jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju.
Je li vam ova godina bila teška? Da, i ja isto. Postoje usponi i padovi koji su jednaki za tijek u bilo čijem životu, ali protekla je godina sigurno donijela i svoj dio poteškoća. Između globalne pandemije, burnih izbora, vodećih prirodnih katastrofa, izgubljeni posao i druge ekonomske poteškoće, bilo je tu puno toga za naglasiti. Štoviše, mnogi od nas držali su se odvojeno od svojih najmilijih i zabrinuti su kako i ako je sigurno vidjeti ih u bilo kojem svojstvu. Nije iznenađujuće da ta izolacija i briga mogu uzeti svoj danak na već pomahnitalom umu.
Bez obzira na vaše osobne stresore, postoje načini kako se nositi s njima. Zahvaljujući Internetu, mnogi od njih su jeftini ili čak besplatni i dostupni u bilo kojem trenutku. Ponekad je samo znanje gdje potražiti kada vam treba pomoć korisno samo po sebi. Ako se osjećate beznadno, ako ste izgubili zanimanje za svakodnevne aktivnosti ili imate druge neugodne, trajne simptome, možda je vrijeme da se obratite svom liječniku. Ili možete nazvati
nacionalna linija za pomoć na 1-800-622-4357.Ella Cerón
Urednik životnog stila
Ella Cerón je urednica životnog stila apartmanske terapije koja govori o tome kako živjeti svoj najbolji život u domu koji ste sami stvorili. Živi u New Yorku s dvije crne mačke (i ne, nije malo).
