Neovisno odabiremo ove proizvode - ako kupujete s jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju.
Postoje neke stvari koje su gotovo standardne u a dobro opskrbljena ormarića s lijekovima, kao što su zavoji, antibiotska mast, aspirin, jastučići od gaze i druge potrepštine. Život, međutim, baca svakakve lopte, a ovisno o tome tko je u vašem kućanstvu i koje su njihove potrebe, vjerojatnije ćete danas biti spremni biti doslovno na bilo što. (Pozdrav, globalna pandemija!)
Kako treba imate na raspolaganju ultimativni komplet prve pomoći? Koje biste neočekivane stvari trebali imati u ormariću s lijekovima ili u automobilu? Budući da je "sigurnost na prvom mjestu" vrhunski kredo za svaku dobro pripremljenu odraslu osobu, obratili smo se stručnjacima i pitali kakve "iznenađenje" drže medicinski radnici u svom osobnom kompleti za prvu pomoć, i zašto su ti proizvodi zaslužili počasni znak od ovih vrijednih zdravstvenih heroja. Možda ćete biti nadahnuti za razmišljanje izvan tradicionalnog pribora za prvu pomoć i dodati nekoliko ovih nadahnutih izbora na svoju osobnu zdravstvenu zalihu - ili znajte što ponijeti ako napustite pusto otok.
"Vjerovali ili ne, super ljepilo je na mom popisu stvari koje morate imati za prvu pomoć. To može biti izmjenjivač igara za čišćenje malih dubokih posjekotina kojima su vjerojatno potrebni šavovi ”, kaže. „To sigurno nije zamjena za medicinsku procjenu i ima svoje nuspojave (na primjer iritacija kože), ali to jest može vam dobro doći ako se vi ili vaše dijete ozlijedite u udaljenom području gdje ne možete lako potražiti pomoć od medicinskog stručnjaka. "
Naravno, ne želite lijevati super ljepilo na svako ogrebotine, a stvari nisu zamjena za posjet stvarnom liječniku. Kako napominje VeryWellHealth, nikada ne biste smjeli stavljati superljepilo na ugriz ili ubodnu ranu, između ostalih ozljeda. Postoje i proizvodi koje je odobrila FDA, poput Dermabonda, koji služe u istu svrhu s manjim rizikom od iritacije.
Za najmlađe, dr. Richardson odlučuje se za preslatko preuzimanje. “Naljepnice može spasiti život kada pokušava umiriti neutješno dijete koje je samo palo s ljuljački ili strugalo koljeno po zemlji ”, kaže. "Zabavna naljepnica možda će biti prva pomoć vašoj djeci da ih vrati i ponovno se igra."
Alettie Lewis, PA-C iz Windoma, MN, zna sve o snazi hidratacije - posebno kada je riječ o satu koktela. "Uvijek imam Paketi za hidrataciju Liquid IV pri ruci, a ponekad čak i pomiješam moja pića s njima kako bih spriječila mamurluk ”, kaže ona.
Uvijek je dobra ideja biti spreman za neizbježno. “Držite pri ruci rezervni tampon, uložak ili menstrualnu čašicu samo u slučaju da se menstruacija pojavi bez upozorenja. Koristiti Midol Complete za nadimanje nadutosti, umora, debljanja vode i boli kako biste se vratili bivstvu i osjećaju sebe ”, kaže Alyssa Dweck, dr. Med u New Yorku, NY.
Dweck također preporučuje umirujuće proizvode, tako da ne trebate trčati u trgovinu kad vas boli: „Vježbanje kod kuće znači različite bolove, pa razmislite o grijaćoj podlozi i Ledeni vrući za bolne mišiće ", kaže ona.
Mary Jepsen, NPu Portlandu, OR uvijek ima pri ruci Naloxone, spasonosni proizvod. „To je jednostavan sprej za nos koji može spasiti život okretanjem predoziranje opioidima," ona kaže. "Doslovno imam otirač na ulaznim vratima na kojem piše" telefon, ključevi, novčanik, Naloxone ", pa se pobrinem da mi je uvijek u torbici, jer nikad ne znate kada biste mogli spasiti život."
"Kao dijabetičar tipa 1, uvijek nosim noviju verziju nazalnog spreja glukagona sa sobom u slučaju ozbiljne hipoglikemije", kaže Dan O’Neill, dr. Med., U Portlandu, OR. “Većina ljudi je samo svjesna kompleta za ubrizgavanje glukagona, ali ovo je jednostavnija opcija koja se daje na isti način kao i nalokson. Ljudi bi to trebali biti svjesniji, jer to osiguravajuća osiguranja sada počinju pokrivati. "
Ako ste dijabetičar ili volite osobu s dijabetesom, znate koliko je važno biti spreman na bilo što, a ova prikladna nova opcija mogla bi promijeniti život. Uvijek je dobra ideja nazvati svog liječnika i osiguravajuće društvo kako biste razgovarali o tome je li sprej za glukagon mogućnost za vas i je li liječenje obuhvaćeno vašim planom.
Christine Boyer, PA-C u Portlandu, OR otkrio omiljenu prvu pomoć neophodnu kao plesačica. “Krtičje krzno je izvrstan za prevenciju žuljeva ili zaštitu nakon stvaranja jer je trajniji od tradicionalnih zavoja ”, kaže ona. "Ovaj sam savjet naučio iz svojih plesačkih dana i cijelo vrijeme prenosim pacijentima!" Patite od blistera zahvaljujući novom paru cipela? Evo kako koristiti moleskin kako bi vaše noge bile sretne.
Dvorana Virginia, FNP-C u Los Angelesu, CA, oslanja se na klasični proizvod koji vaša baka vjerojatno voli. “Mentolirana mast (poput Vicks Vaporub) je uvijek u mojoj kompletu za prvu pomoć ", kaže ona, napominjući da je formula posebno dobra za" prsni kašalj ". Ona također koristi old-school fave u neočekivani način: “Noću kaljajte žuljeve na nogama, navucite neke stare čarape i sljedećeg jutra žuljevi se lako uklanjaju uz minimalno ribanje ili struganje «.
Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC u Green Bayu, WI, odlučuje se za prirodni lijek. “Eterično ulje čajevca najdraže mi je za zits. Kad osjetite da jedan dolazi, natapajte kap i nevjerojatno je koliko brzo odlaze! " ona kaže. "Ulje čajevca također se može koristiti za inhalaciju parom za pročišćavanje sinusa, kao antiseptičko sredstvo za liječenje gljivičnih problema... dug je popis namjena."
Karli Sanyour, RN BSN u Sioux Fallsu, SD, spremna je u slučaju da se ikada nađe na napuštenom otoku. Preporučuje kremu za sunčanje za sprječavanje opeklina (svakodnevno neophodnih bez obzira na sve) i glukozni gel "u slučaju da na duže vrijeme ostanete na cjedilu, pogotovo ako ste vi ili netko koga poznajete dijabetičar jer je osjetljiviji na nizak nivo šećera u krvi. " Još jedna stavka na njezinom obveznom popisu je i ribolovna linija. „Čvrst je i može se koristiti za povezivanje stvari. Može se koristiti kao džep ako ne postoji druga opcija ", napominje ona. Proučite kako sigurno vezati uzicu sa savjetima Američki Crveni križ— Nikad ne znate kada ćete trebati spasiti život!
Dr. Leada Malek, sportska fizioterapeutica s certifikatom za dasku na području zaljeva San Francisco, drži svoj komplet na zalihi s predmetima bitnim za njezinu praksu, ali podjednako su bitnima i za one koji žive aktivno način života. "Gotovo mi je druga priroda da imam predmete povezane s ortopedskom njegom i osnovnim uganućima i uganućima", kaže ona. “Naime, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) vole Aleve, kineziološka traka ili hladni oblozi. Ace oblozi može vam pomoći u kontroli oteklina s blažim ozljedama ili ortopedskim slučajevima. Ovi predmeti mogu vam pomoći smanjiti bolove koji se pojave i omogućiti više vremena za igranje, kretanje i obavljanje aktivnosti u kojima uživaju. "
Joshua Zeichner, dr. Med, Direktorica kozmetičkih i kliničkih istraživanja na Odjelu za dermatologiju u bolnici Mount Sinai u New Yorku, NY, preporučuje da u svojoj smočnici potražite iznenađujuće čuvare kože za prvu pomoć. “Koloidna zobena kaša ima umirujuća i zaštitna svojstva. Također se može okretati ista zob koju možete koristiti za pripremu doručka u oblog za liječenje opeklina ili čak suhe kože koja svrbi ”, kaže. (Kolodijalna zobena kaša je prah napravljen od mljevene zobi i je prepoznata FDA zbog svojih sposobnosti zaštite kože.)
Slatke stvari mogu učiniti i puno više od zaslađivanja čaja ili tosta. "Med se već dugo koristi u medicini zbog svojih antimikrobnih i protuupalnih učinaka", kaže dr. Zeichner. Ova ukusna ljepljiva tvar također ima antioksidativna svojstva. Dok sirovi med često se daje prednost, nema čvrstih dokaza da pasterizirani med ima manji učinak. “Može se koristiti kao„ uradi sam “tretman svega prištići do posjekotina na koži radi poboljšanja zacjeljivanja rana. " Kako je to slatko?
Kara Nesvig
Suradnik
Kara Nesvig odrasla je na farmi šećerne repe u sjevernoj Sjevernoj Dakoti i s 14 godina odradila svoj prvi profesionalni intervju sa Stevenom Tylerom. Pisala je za publikacije, uključujući Teen Vogue, Allure i Wit & Delight. Živi u preslatkoj kući iz 1920-ih u St. Paul-u sa suprugom, njihovim maslačkom Cavalier King Charles Spanielom i mnogim, puno pari cipela. Kara je proždrljiva čitateljica, Britney Spears super obožavateljica i copywriter - tim redoslijedom.