Kao jedinom članu moje uže obitelji koji živi na istočnoj obali, nije mi strano ni dugo odmakati osobno viđenje obitelji. U normalnim okolnostima to je obično bilo pitanje nekoliko mjeseci.
Tada je pandemija pogodila i ja sam donio odluku ne putovati osim ako to nije bilo prijeko potrebno. Iako je vidjeti kako je moja obitelj zasigurno dobra za moje mentalno zdravlje, proces leta iz New Yorka u Los Angeles i natrag činio se prevelikim rizikom. Kako su se tjedni protezali u mjesece, ubrzo sam shvatio da će Dan zahvalnosti obilježiti godinu dana otkad sam svoju obitelj posljednji put osobno vidio.
Bez obzira na taktiku koju smo uspostavili kako bismo se međusobno ažurirali svojim životima, pravilo kojeg se sada pridržavamo jednostavno je: Obećali smo jedni drugima da ćemo ljudima dati prednost nad platformama. Drugim riječima, poštujemo činjenicu da različite metode komunikacije najbolje djeluju na različite ljude - i to je u redu. Zakazivanje poziva ili FaceTime sesije sa svojim voljenima sigurno vam može pomoći u toj boli. Evo različitih oblika komunikacije kojima se moja obitelj naginjala tijekom posljednjih nekoliko mjeseci:
Moj tata zapravo ne govori, što je obično u redu. Neke od mojih najdražih uspomena uključuju sjedenje u istoj sobi s njim, svatko od nas radi svoje. Ali to danas nije moguće, umjesto da se borimo kroz telefonski poziv u trajanju od 58 sekundi u kojem pogađamo besprijekorne note poput označavamo polja na popisu obveza - "Kako si?", "Što je novo?" i "Što si radio ovaj vikend?" su neke od najvećih pogoci—FaceTime se odvija nekoliko puta tjedno po nekoliko minuta.
Razgovor se nekako nekako uvijek protegne na barem pet minuta, a ja koristim kad vidim njegove reakcije, što internetska terapeutkinja Danielle Wayne kaže Apartment Therapy koristi svima u razgovoru. "Kada telefoniramo, možemo vidjeti izraze lica i govor tijela druge osobe, a sve to komunicira s cjelokupnom porukom koju primamo", rekla je.
Iako FaceTime sigurno možete koristiti u letu, nema svaki član obitelji Appleov proizvod. Također možete koristiti aplikacije poput Skype ili Facebook Messenger za upućivanje poziva ako oboje imaju račune na tim platformama i aplikacije preuzete na svoje uređaje. Također možete postaviti poziv za zumiranje za sličan efekt, iako je potrebno više rasporeda i možda nije najbolje za zaposlene članove obitelji.
Budući da živim u vremenskoj zoni koja je tri sata ispred ostatka moje obitelji, pokušaj sustizanja tijekom tjedna može biti gnjavaža. Umjesto toga, dali smo obećanje da ćemo se sustići svake subote, i stvarno se usredotočite na naš telefonski poziv. Naša neizgovorena pravila: Morate biti kod kuće i ne smijete pretjerano ometati bilo što što bi vas moglo izbaciti iz razgovora.
S tom smo tradicijom započeli prije pandemije, kad se mojoj mami dosadilo slušati pozadine zvukova ulice New York City kad god bi me nazvala. Pokušali smo slijediti i određeno vrijeme, ali život stoji na putu - a ako stvari ostanu labave, tradicija se manje osjeća kao obaveza ili posao. Također se redovito ažuriramo kako se stvari događaju putem teksta i očito se možemo međusobno zvati između našeg tjedna sastanke, ali znati da imamo planiranu jednu veliku nadoknadu uvijek se čini lijepim načinom da završimo tjedan i ne propustimo na bilo čemu.
Moja sestra i ja pratimo se na Twitteru i Instagramu, a brat neprestano dijeli meme na Facebooku. Odrasli smo s takvom tehnologijom nadohvat ruke stvaranje grupnog chata osjećao kao druga priroda. Tamo razgovaramo o tome što svatko od nas dobiva roditeljima za Božić, tako da nema preklapanja, a moj brat nam dostavlja kako trudnoća njegove djevojke dolazi. (Zahvaljujući snazi iMessagea, čak i stvorio ime chata, zbog čega se prostor osjeća posebnim i gotovo svetim.)
Nema ničeg posebno „posebnog“ u slanju poruka ljudima cijeli dan -pronađeno je jedno istraživanje da prosječni Amerikanac pošalje 94 teksta dnevno - ali cijenim činjenicu da moja braća i sestre i dalje razgovaramo na način koji je nama uobičajen. Ovo, kao psihoterapeutkinja Allison Ward rekao je Apartmanska terapija, važno je u godini tolikog preokreta. "U našem trenutnom svijetu socijalnog distanciranja i potrebnog razdvajanja, možda ćete pronaći prostor da se zapitate što vam je doista važno", rekla je.
Ovih dana možda više vremena provodite kod kuće, ali još uvijek ste zauzeti... što znači i izrađivati vrijeme za svakog člana vaše šire obitelji može pojedinačno biti neodoljivo i stresno. Zato slanje grupne e-pošte sa svima na CC-u, stvaranje grupnog tekstualnog chata za velike obiteljske najave ili zakazivanje obiteljskog događaja na Zoomu je ključno. Ne samo da možete jednim potezom ispuniti sve svoje životne vijesti, već u skladu s tim poštujete i vrijeme svih ostalih.
Mala je mana masovne e-pošte - iako ako je vaša teta osobno ozlojeđena što joj niste izravno rekli svoje vijesti, uvijek je možete riješiti s njom sa strane. Članovi obitelji koji žele nagovoriti mogu, dok drugi mogu pročitati vašu poruku, uputiti vam svoje dobre želje i nastaviti svoj dan. Samo provjerite jesu li još jednom provjerili jesu li svi koji trebaju biti na vašem popisu za slanje (nema ništa gore od netko se osjeća kao da je izostavljen!) i da detalje lokalnog događaja šaljete samo onima koji to trebaju znati. Spremnici svih će vam biti zahvalni.
Ella Cerón
Urednik životnog stila
Ella Cerón je urednica životnog stila apartmanske terapije koja govori o tome kako živjeti svoj najbolji život u domu koji ste sami stvorili. Živi u New Yorku s dvije crne mačke (i ne, nije malo).