![Meghan Markle i vjenčani kolač princa Harryja s limunskim bundevom razbijaju tradiciju](/f/4b827af35ab00026c1a0fad0afd0e9eb.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Nakon gotovo godinu dana života kroz koronavirus pandemije, jedno pitanje nesumnjivo je svima na umu: Kada se možemo vratiti u "normalno?" I dok bi odgovor na to mogao biti složeniji nego što bi itko želio, eto je dobre vijesti na pomolu: događa se distribucija cjepiva, a neke od prethodnih smjernica namijenjenih usporavanju širenja virusa ažuriraju se u skladu s tim.
Otkako su Sjedinjene Države počele s uvođenjem cjepiva u prosincu 2020. godine, od ovog je pisanja bilo, više od 96 milijuna primijenjenih doza, s preko 2,1 milijuna doza dobivajući dan. I sa nedavno odobrenje Johnson & Johnsonovog cjepiva za jednu dozu, Predsjednik Joe Biden predviđa da bi SAD mogao imati dovoljno zaliha za cijepljenje cijele američke populacije već u svibnju. (Kako će to utjecati na uvođenje i na brzinu kojom ljudi primaju doze, još treba utvrditi.)
Uz to, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) nedavno je objavio set ažuriranih smjernica za potpuno cijepljene ljude, u kojima se detaljno navodi koje su aktivnosti sigurne - i koje mjere opreza su i dalje potrebne usred trajne pandemije. Neke pozadine: Ljudi se smatraju „potpuno cijepljenima“ dva tjedna nakon primanja druge doze u cjepivima Pfizer ili Moderna ili dva tjedna nakon primanja cjepiva Johnson & Johnson. Ali, kako je rekao Dr.
Kelly Cawcutt, izvanredni direktor za kontrolu infekcija i docent za zarazne bolesti i medicinu kritične njege na Medicinski centar Sveučilišta Nebraska, kaže Apartmanska terapija, "cijepljenje ne garantira da ne možete dobiti asimptomatski ili blagi slučaj COVID-19."Zato je važno da čak i potpuno cijepljene osobe nastave slijediti zdravlje i sigurnost najbolje prakse - poput nošenja maski, društvenog distanciranja u javnosti i marljivog pranja ruku - kako biste pomogli sebi i drugima oko sebe biti zdravi. "Higijena ruku bila je nevjerojatno važna prije COVID-19, jer je integralna za sprečavanje širenja nebrojenih infekcija", napominje dr. Cawcutt. "Nastavljajući s vježbanjem, ovo vas štiti od infekcija koje nisu COVID i nastavlja smanjivati rizik od dobivanja COVID-19 koji biste nehotice mogli proširiti na druge."
Kako zdravstveni službenici saznaju više o učinkovitosti cjepiva, vjerojatno će se njihove smjernice promijeniti - i nadamo se proširiti. Do tada, evo što trebate znati o dobivanju cjepiva, druženju s prijateljima i da, napokon opet zagrljaju svoje najmilije.
Ako ste vi i vaši gosti potpuno cijepljeni, CDC definira okupljanje u zatvorenom prostoru bez maski ili udaljavanja kao aktivnost niskog rizika. CDC također kaže da je sigurno održavati okupljanja bez maski u zatvorenom s necijepljenim članovima jedan drugo kućanstvo koje se smatra nisko rizičnim - osim ako oni (ili netko s kim žive) nisu u opasnosti od ozbiljnih komplikacija COVID-19.
Međutim, ako ste potpuno cijepljeni i želite pozvati necijepljene ljude iz više domaćinstava, CDC predlaže da se i dalje nose maske, vježba socijalno distanciranje i ako se ostane na otvorenom moguće. Cawcutt se s tim slaže, naglašavajući: "Moramo biti oprezni da ne dovedemo druge koji su možda u većem riziku ili još nisu cijepljeni."
Neke države jesu otvaranje zatvorene blagovaonice, i razumljivo je da neke ljude svrbi povratak u svoj omiljeni restoran na noćno druženje ili piće nakon posla. Ali to što ne možete nužno značiti da trebate: CDC savjetuje da, iako su potpuno cijepljene osobe u manjem riziku od zaraze COVID-19 tijekom društvenih aktivnosti u javnim okruženjima, moraju se poduzeti mjere predostrožnosti ako planirate posjetiti restoran. To znači maskiranje, izbjegavanje gužve ili mjesta s lošom ventilacijom, sjedenje vani ako je moguće, održavanje društvenog distanciranja i vježbanje pranja ruku.
Dno crte: Bez obzira jeste li u potpunosti cijepljeni ili ne, ljudima oko sebe još uvijek dugujete da budu sigurni i pametni. Ne možete saznati jesu li vaši kolege zaštitnici ili osoblje restorana još potpuno cijepljeni, pa ako možete, naručite hranu za dostavu ili dostavu - i ne zaboravite dobro dati napojnicu.
Napokon, da - ako su djedovi i bake potpuno cijepljeni! Smjernice CDC-a sugeriraju da se potpuno cijepljene osobe mogu okupljati u zatvorenom sa necijepljenim osobama od jednog samca kućanstvu, sve dok necijepljene osobe nisu pod visokim rizikom od komplikacija COVID-19 i ne pokazuju simptome bilo koje vrste. Kao CDC objasnio u izjavi: „Ove smjernice predstavljaju prvi korak prema vraćanju svakodnevnim aktivnostima. Na primjer, potpuno cijepljeni bake i djedovi mogu posjetiti zatvorene prostore sa svojom necijepljenom zdravom kćerkom i njenom zdravom djecom bez nošenja maski ili fizičkog udaljavanja, pod uvjetom da niti jedan od necijepljenih članova obitelji ne prijeti ozbiljnom COVID-19. "
Nažalost ne; taj će odmor još morati pričekati. CDC je ne cupovremeno ažurirajući svoje smjernice za putovanje, koji savjetuje svim ljudima (bez obzira na status cjepiva) da izbjegavaju putovanja, što povećava šanse za zarazu i širenje virusa koji uzrokuje COVID-19. Ako ti mora putovanja, nošenje maski potrebno je na svim oblicima javnog prijevoza te unutar zračnih luka i željezničkih stanica. Cawcutt naglašava važnost nošenja maski u javnom prijevozu, napominjući da drugi oko vas možda neće biti cijepljeni. „Iako može biti razmjerno sigurno za cijepljenu osobu, demaskirana uporaba javnog prijevoza - posebno u slučaju lošeg prozračeni prostori ili bez socijalnog distanciranja i nedostatka odgovarajuće higijene ruku - mogli bi rizikovati druge na tranzitu, " ona kaže.
Neki su se javni zdravstveni radnici povukli protiv nedostatka ažuriranja putnih smjernica, tvrdeći da bi potpuno cijepljeni ljudi trebali moći slobodnije putovati. Međutim, CDC je to primijetio nove inačice koronavirusa su se proširili u SAD kao rezultat putovanja, i dalje postoji potreba za oprezom - ali to bi se moglo promijeniti u budućnosti. "[Agencija] može ažurirati svoje preporuke za putovanja za potpuno cijepljene ljude jer se sve više ljudi cijepi i saznajemo više o tome kako cjepiva djeluju u stvarnom svijetu," glasnogovornik CDC Jason McDonald rekao je za CNN. "To ćemo pomno pratiti u Sjedinjenim Državama."
Ne žao mi je. CDC poziva sve ljude, bez obzira na status cijepljenja, da i dalje slijediti zdravstvene smjernice okružujući srednju ili veliku gužvu, što nalaže da takva okupljanja treba u potpunosti izbjegavati - posebno ako se ne može prakticirati socijalno distanciranje. "Budući da većina populacije još nije cijepljena, veća okupljanja rezultiraju većom vjerojatnošću da necijepljeni ljudi budu prisutni, da se i sami izlože i razbole", dodaje Cawcutt. "Omogućuje i veće brzine prijenosa među mnoštvom u usporedbi s manjim, kontroliranim skupinama."
Ne! Dok su posjeti bez maski između potpuno cijepljenih osoba ili između potpuno cijepljenih osoba i necijepljenih, osobe niskog rizika iz jednog domaćinstva utvrdio je CDC na sigurnom, i dalje ćete morati nositi masku kad se odvažite u javnosti ili ako posjetite prijatelje iz više domaćinstava. Štoviše, vrlo dobro možemo biti dugo u tome što se tiče života u maskama (Doktor Fauci predložio je da još uvijek možemo nositi pokrivače za lice 2022.), pa budite sigurni da opskrbite se slatkim, cijepljeno ili ne.
Nastavak rasprostranjenosti maski ne znači da biste trebali klonuti duhom ili biti obeshrabreni. Većina zajednica još nije cijepljena, ali, kako ističe Cawcutt, mi jesu približavajući se tamo gdje želimo biti. "Ako svi nastave raditi svoj dio dok radimo na tome da se više ljudi cijepi, održavat ćemo ljude zdravima i nastavljati spašavati živote."
De Elizabeth
Suradnik
De je pisac / urednik koji se bavi mentalnim zdravljem, majčinstvom, životnim stilom i pop kulturom. Opsjednuta je svim nostalgijama iz 90-ih i 00-ih (a čak ima i bilten nazvan po najboljem zvuku na AIM-u).