Vjerovali ili ne, skoro je vrijeme za izbijanje ruksaka, kutija za ručak i školskih udžbenika. Povratak u školu je pred vratima, što znači da je vrijeme da svoju obitelj pripremite za nove rutine. Bez obzira je li vaše dijete tek krenulo u predškolu ili vrtić, vraća se u razred nakon godinu dana učenja na daljinu, započinje novo razred ili prelazak iz jedne škole u drugu, povratak u školu može biti teška, ponekad stresna situacija za djecu i obitelji slično. Možda se vaše dijete nosi s živcima i anksioznošću, ili možda pokušavate pojednostaviti AM žurbu i traženje zadnjeg trenutka za grickalice, domaće zadaće i druge stvari koje morate imati.
Ako su vašoj obitelji školski dani na pomolu, ovi jednostavni i korisni savjeti roditelja i odgojitelja svima će olakšati prijelaz iz ljetne zabave u učionicu.
Djeci je potrebno dovoljno sna kako bi se osjećali najbolje u školi, pa mnogi roditelji savjetuju prilagodbu vremena za spavanje i buđenja nekoliko tjedana prije nego što škola počne olakšati svojoj djeci rutinu i izbjeći svaku mrzovolju ili jutro bitke. Melanie Rodriguez iz Leesburga u Virginiji koristi zvučni stroj i alarm za dnevnu svjetlost kako bi svojoj djeci prilagodila ranije vrijeme spavanja i buđenja.
Starija djeca mogu kasnije moliti da ostanu budna, ali im također koristi i dosljedno vrijeme za spavanje. "Dogovaramo se o rasporedu spavanja svake godine, znatno prije početka škole", kaže Heidi Ollhoff iz Madisona u Wisconsinu. "Na taj način nema pregovaranja da biste kasnije ostali budni."
Priprema cijele obitelji za cjelodnevnu rutinu može pomoći vašoj posadi da se prilagodi kad dođe vrijeme za ulazak u autobus. ”Nekoliko dana ranije počinjemo s jutarnjom rutinom buđenja, postavljamo uniforme vrijedne tjedan dana odjeću, spakirajte osnovne potrepštine i počnite rano odlaziti u krevet ”, kaže Megan Elizabeth iz Washingtona, DC.
Ako imate mališane koji tek kreću u školu, može vam biti korisno zajedno se igrati „škole“ ili ih imati gledajte posebne epizode svojih omiljenih emisija usmjerene na školu kako biste im dali ideju o tome kako će stvari izgledati škola.
Stephanie Lemoine, roditeljica i direktorica dizajna u Sago Mini, igra se s doručkom sa svojim petogodišnjim sinom u školi kako bi ga upoznala sa svakodnevnom rutinom. „Na ploči ću napisati datum, naš plan za dan i crtež koji mu daje naznake za čitanje. Ponekad je student i vježba čitanje, a ponekad se pretvara da je učitelj ”, objašnjava ona. “Zapisivanje rasporeda na ploču izuzetno je korisno jer mu daje osjećaj kontrole pa zna što može očekivati za dan pred nama. To i njegov učitelj radi u školi, pa pruža nastavak rutine s kojom je upoznat cijelo ljeto. ”
Lemoine vjeruje da je igra jedan od najboljih načina da se mlađa djeca pripreme za školu. "Ponovno uspostavljanje rutine nakon ljetovanja ponekad može biti izazov", kaže ona. "Igra je važna metoda komunikacije za djecu i ako možemo govoriti njihovim jezikom, puno je lakše doći do njih."
Rodriguezova djeca pješače do škole, pa ona i njezina obitelj vježbaju prije početka škole. "U tjednima prije nas uvijek šetamo i ciljano nas vodi na put do škole", dijeli ona.
Ako će vaša djeca donositi ručak u školu, možda bi bilo dobro da "vježbate" jelo iz kutija za ručak unutar predviđenog vremena kako bi vaše dijete dobilo prijeko potrebne hranjive tvari, a nije gladan kasnije. "Vježbajte otvaranje kontejnera za ručak samostalno i brzo jedite sa onim što vaša obitelj odluči da je najbolje", kaže odgojiteljica i roditelj Caitlin Doyle iz Seattlea u Washingtonu.
Izlazak na vrata može biti jedna od najvećih prepreka dana, osobito s malom djecom. Jessica Lynn iz Nielsvillea, Minnesota, radi sa svojom djecom na "samostalnom odijevanju" i učenju da budu "brze" sa stvarima poput cipela i kaputa.
Odgajateljica u vrtiću Alexis Horton slaže se da je poučavanje mlađe djece kako se sami obući i obući ključno. "Učenici povremeno imaju nezgode u školi zbog kojih moraju presvući odjeću i/ili obuću, pa je mogućnost samostalne presvlake korisna za učenika", kaže ona. Ona također preporučuje mlađim učenicima da vježbaju stavljanje predmeta u ruksak, zatvaranje patentnim zatvaračima i njihovo stavljanje prije nego što krenu u hodnike.
Djeca imaju tendenciju napuštati sve i bježati kad se vrate kući, što može dovesti do propuštanja domaćih zadaća, slomljene umjetnosti i više mini katastrofa. "Vježbajte rutinu svakodnevnog raspakivanja ruksaka kako biste izbjegli trule banane na dnu ruksaka i umjetničke radove poslane kući s najmanje oštećenja", preporučuje Doyle.
Također je vrijedno podsjetiti svoju djecu da se brinu za svoje kapute, cipele, ruksake i školski pribor. "Pazite gdje se nalaze vaše stvari i budite odgovorni za njih", Lynn uči svoju djecu. “Koštati je novac imati lijepe stvari. Pobrini se za njih."
Mary Worrell iz Prior Lakea u Minnesoti sastavlja popise svega što bi njezinoj djeci moglo biti potrebno kako bi osigurala da imaju sve što im je potrebno za dan. "Izrađujem popis za provjeru kroz koji mogu proći kako bi bili sigurni da imaju sve što trebaju ponijeti: ručak, bocu vode, užinu, tenisice, mape, knjigu za čitanje ..." kaže ona. Nakon što utvrdite njihove osnovne stvari, objavite njihov popis u blizini mjesta gdje skladište svoje školske torbe i prođite zajedno svako jutro ili navečer dok se ne snađu.
Doyle također preporučuje stvaranje posebne postaje za školsku papirologiju kako se ne bi propustile važne bilješke, kao i stvaranje postaje za domaće zadaće na kojoj djeca mogu raditi i držati svoje zadatke. Postavljanje svega na određeno mjesto smanjuje rizik od opravdanja poput "Pas mi je pojeo domaću zadaću" i pomaže vam oboje ostati na vrhu važnih bilješki i drugih informacija.
Osjeća li se vaše dijete tjeskobno ili nervozno zbog povratka u školu, bilo da se radi o nervozi prvog dana, pokretanju nove škole ili povratku nakon učenja na daljinu izazvanog pandemijom? Odgojiteljica Laura Osterloh iz Minneapolisa u Minnesoti preporučuje stvaranje vizualnog kalendara kako bi djeca znala koji su dani „školski“, a koji “Dani boravka kod kuće”. Ona također preporučuje da napravite "društvenu priču slikovnica" putem PowerPointa ili čak u svom fotoaparatu sa "onoliko stvarnih slika koliko i vi" mogu naći." Ako je vaše dijete nervozno zbog polaska u školu, može mu pomoći vidjeti slike zgrade, učitelji, pa čak i grickalice ili igralište zamisliti njihov dan.
Iznad svega, razgovarajte o svim osjećajima zajedno. "[Moje starije dijete i ja] razgovaramo o zabavnim stvarima kojima se može radovati kako bi pomogla u tjeskobi oko povratka", kaže čitateljica Megan Elizabeth. Neka vaše dijete napravi popis onoga što mu se sviđa u školi i što bi voljeli postići tijekom godine ili pregledajte svoje godišnjake ili razredne fotografije kako biste ih podsjetili na to koliko je škola zabavna. Ako se osjećaju jako nervozno, možda bi bilo vrijedno kontaktirati terapeuta koji će im pomoći u rješavanju briga.
Kara Nesvig
Suradnik
Kara Nesvig odrasla je na farmi šećerne repe u ruralnoj Sjevernoj Dakoti, a prvi profesionalni intervju sa Stevenom Tylerom dala je sa 14 godina. Pisala je za publikacije uključujući Teen Vogue, Allure i Wit & Delight. Živi u dražesnoj kući iz 1920 -ih u St. Paulu sa suprugom, njihovim maslačkom iz kavalirskog kralja Charlesa i mnogo, mnogo pari cipela. Kara je proždrljiva čitateljica, super fan Britney Spears i tekstopisac - tim redoslijedom.
