Što se tiče čišćenja, obično sam sve ili ništa. Ili sam u utoru za čišćenje a la Monica Geller iz "Prijatelja", ili ću naći neki izgovor za čišćenje još koji dan. Jeste li i vi ovakvi?
Ako jeste, morate znati dvije stvari. Prvo, niste sami: čišćenje sagorijevanja je stvarno! Drugo, postoje načini za zaustavljanje ovog ciklusa i stvaranje rasporeda čišćenja kojeg ćete se doista pridržavati. Evo kako:
Kao i kod većine stvari (gledam vas, rutina vježbanja) ako počnete s čišćenjem, vjerojatnije je da ćete se toga pridržavati. "Odaberite nekoliko prioriteta dnevno, 2 ili 3", Sara San Angelo, zvana Čistačica, rekao je Apartment Therapy. “Izbjegavajte one kontrolne popise za čišćenje od 50 predmeta dnevno. Samo ćete se obeshrabriti i namjestit ćete se za poraz. “
Neki stručnjaci s kojima smo razgovarali predložili su da počnete s 15 minuta, a zatim postupno povećavate na 20 minuta. Drugi su rekli da biste trebali početi još manje, trošeći samo pet minuta dnevno.
Možda vam se ne čini puno, ali postoji nekoliko zadataka koje možete obaviti u nekoliko minuta, poput pospremanje kreveta. Što nas dovodi do našeg drugog savjeta.
Pospremanje kreveta je mali jednominutni zadatak koji pomaže održavati vaš dom urednim, daje vam osjećaj zadovoljstva i postignuća te vas postavlja za organiziraniji i produktivniji dan. Tko to ne želi?
Veliki dio nečijeg rasporeda čišćenja trebao bi se odnositi na uklanjanje stvari koje vam više ne služe. No, to ne mora značiti veliku čistku u kojoj prolazite kroz svaku stvar u svom domu i pitate se: "Iskre li li ovo veselje?"
Umjesto toga, pokušajte procijeniti i postavljajte si pitanja tijekom čišćenja. Cynthia Halow, osnivačica Osobnost Max, predlaže da se zapitate:
Rasporedi za izradu rutina i rutina pomažu vam u dugoročnom uspjehu. Naši su stručnjaci predložili zakazivanje svakodnevnog čišćenja, čak i ako je ujutro potrebno samo pet minuta da ga napravite ležati, napuniti (ili istovariti perilicu posuđa), obrisati radne površine ili brzo usisavati, kao i tjedno i mjesečno čišćenja. Stavite ga u svoj kalendar kao da biste zakazali termin - i pridržavajte ga se... većinu vremena.
Život se događa, a ponekad ćete propustiti to svakodnevno čišćenje. I to je u redu, kaže Alex Varela, generalni direktor tvrtke Sluškinje iz Dallasa. Njegov savjet? Slijedite pravilo dva dana. "Nikada ne propustite naviku koju pokušavate steći više od dva dana zaredom."
Čišćenje je brže i zabavnije kada svatko ima svoju ulogu. Varela kaže da čišćenje čak može pomoći vašoj obiteljskoj vezi. "Vjerovali ili ne, to može poboljšati odnos s vašom obitelji - sve dok se to radi na pravi način." On preporučuje s vremena na vrijeme mijenjati zadatke kako nitko ne bi izgorio ili imao osjećaj da radi najgore ili najteže poslove vrijeme.
Diana Rodriguez-Zaba, predsjednica ServiceMaster Restoration by Zaba, predlaže okupljanje cijele obitelji i utvrđivanje dnevnih, tjednih i mjesečnih poslova-a zatim dopustiti djeci da volontiraju za određene zadatke čišćenja primjerene dobi.
Rodriguez-Zaba također predlaže stvaranje nagrada za pridržavanje rasporeda. "Ovo može biti nešto jednostavno poput uživanja u jednoj dodatnoj obiteljskoj filmskoj večeri ako su svi tog mjeseca završili svoje zadatke čišćenja", kaže ona.
Zalijepiti raspored čišćenja na neko istaknuto mjesto gdje ga svi mogu vidjeti, primjerice na vašem hladnjaku, i označiti zadatke čišćenja po završetku uvijek je dobra ideja. No, ako ste tehnološki potkovani i želite ostati bez papira, razmislite o upotrebi aplikacije za čišćenje poput jedne od ovih:
