Ponekad je važno na stvari gledati s različitih stajališta - a to uključuje i vaš namještaj. Preuređivanje jedne ili više soba u vašem domu može se činiti kao dovršavanje slagalice u prirodnoj veličini, ali nastojanje vas može osnažiti da aktivno rješavate probleme i procjenjujete dijelove u vašem domu kao ne drugo. Ono što se može činiti kao obaveza može udahnuti novi život u vaš prostor.
O tome mogu govoriti iz prve ruke: tijekom protekle godine tri puta sam rekonfigurirao namještaj u spavaćoj sobi ili kad god sam se osjećao da stagnira i treba mi promjena. Kad sam se vratila u svoj dom iz djetinjstva, redizajn moje spavaće sobe i preuređivanje namještaja dali su mi osjećaj svrhe i nade u vremenu kada sam se osjećao kao da imam malo kontrole nad svojim životom.
Ova zadovoljavajuća vježba otvorila mi je oči za mogućnosti dizajna i kako bi moja spavaća soba mogla poslužiti mojim svakodnevnim potrebama. I ispostavilo se da nisam sama - niti zamišljam prednosti miješanja svog namještaja. Evo četiri razloga zašto je korisno i zadovoljavajuće preurediti svoj namještaj, smatraju psiholozi i dizajner interijera.
"Vaš dom ili podržava vaš način života ili ga iscrpljuje" Kerrie Kelly, bivši predsjednik Američkog društva dizajnera interijera, rekao je za Apartment Therapy. “Danas je važnije nego ikad stvoriti prostor koji pruža predah, ali i punjenje.” Preuređivanje vašeg namještaja nudi široku priliku za resetiranje prostorije tako da bolje podržava vaše želje stil života.
U međuvremenu, sama aktivnost vam iz više razloga pomaže uspostaviti i održati osjećaj sigurnosti. Lee Chambers, ekološki psiholog, rekao je da se akcija preuređivanja vašeg namještaja hrani instinkt osobe da koristi okoliš kao zaštitu. "Kada premještamo svoj namještaj, to nam može omogućiti da razmotrimo gdje stavljamo predmete kako bismo osigurali da imamo viziju nad našim krajolikom, što se čini sigurnijim i sigurnijim", objasnio je Chambers.
dr. Nicole Villegas, trener za otpornost i doktor radne terapije, rekao je da zadatak također nudi ljudima mogućnost kontrole svog okruženja. “Vi ste u moći donošenja odluka” kada preuređujete svoj prostor, rekli su, “a prakticiranje ovoga može signalizirati vašem živčanom sustavu da se osjeća sigurnije i opuštenije.”
Mukotrpan zadatak premještanja namještaja služi i kao način da razgibate svoje kreativne mišiće. Možete iskoristiti svoju maštu kako biste jednostavno bolje iskoristili sobu ili čak oživjeli svoje fantazije o Pinterest ploči.
U svakom slučaju, Kelly savjetuje implementaciju "uređivanja", koja određuje što vam je potrebno za učinkovito korištenje prostora. „To može uključivati, ali nije ograničeno na čišćenje nereda, uključivanje prirodnog svjetla, dovođenje svježeg zraka i organski elementi, definiranje privatnih prostora, prenamjena ili presvlaka namještaja i rješenja za pohranu,” Kelly podijeljeno.
Ako ste zadovoljni rezultatom, možda ćete svoje predmete i prostor vidjeti u novom, pozitivnijem svjetlu. To može potaknuti zahvalnost, što gradi nadu i smanjuje stres; kao i aktivirati centar nagrađivanja vašeg mozga, koji proizvodi osjećaj užitka, kaže dr. Villegas. “Praksa ponovnog dizajna, rješavanja problema i dovršetka konkretnog zadatka može pokrenuti vašu kreativnost ako se osjećate zaglavljeni u drugim područjima svog života”, također su primijetili.
Nakon što sam proveo tri i više sata preuređujući svoj namještaj, doživio sam duboko zadovoljstvo jer sam sam obavio tako naporan zadatak i odmah sam imao koristi od svog napornog rada. Odgurnula sam krevet na drugu stranu svoje sobe. Izvadio sam ladice iz svoje komode i odnio komodu na novo mjesto. Sada mi svjetlost može krasiti lice ujutro, a ja mogu gledati zalazak sunca iz kreveta.
Prema dr. Villegasu, preuređivanje namještaja omogućuje ljudima da postignu usklađenost između svog unutarnjeg rasta i vanjskog okruženja, a također funkcionira kao praksa prihvaćanja nestalnosti. “Svijest o nestalnosti može pomoći u balansiranju našeg mentalnog zdravlja i izazvati razmišljanje i/ili razmišljanje”, objasnili su. “Uočiti mogućnost promjene može pomoći kod osjećaja bespomoćnosti... namještaj se može premjestiti, godišnja doba dolaze i prolaze, vaš stil dizajna se razvija i moguće je kretati se s njegovim valovima.”
Iako Chambers dijeli ovaj osjećaj, savjetovao je da male promjene mogu biti daleko, pogotovo ako smatrate da je proces preuređivanja vašeg prostora neodoljiv. Također vam može poslužiti kao praksa koja će vam pomoći da prihvatite promjenu i preuzmete okolnosti u svoje ruke, posebno kada se osjećate zaglavljeni.
