Ima li osjećaja da konačno stižete u hotelu i ispružiti se na tom svježe spremljenom krevetu? Iako ne možete staviti prst na točno ono što je, često postoji samo nešto opuštajući i umirujući u svojoj sobi.
Prije nego što taj osjećaj pripišete čaroliji "pobjeći od svega", trebali biste znati da hotelijeri i dizajneri pažljivo planiraju prostor za maksimalnu udobnost i miran san. Dakle, iako možda mislite da samo bolje spavate dok ste u hotelu, možete ponovno stvoriti taj luksuzni osjećaj kod kuće – a neki od njih su jednostavni kao preuređivanje namještaja. Stručnjaci su dali šest savjeta o tome zašto hotelske sobe izgledaju tako mirno i kako te detalje možete uklopiti u svoju spavaću sobu.
Kao i kod mnogih stvari, ključno je započeti s dobrim temeljima, stoga počnite odozdo prema gore kako biste ponovno stvorili tu plišanu hotelsku atmosferu. „Kao u svakom dobrom receptu, osnova je najvažnija, a to je u našem slučaju sam krevet, počevši od visokokvalitetnog madraca“, kaže Lyon Porter, suvlasnik i dizajner Urbani kauboj lanac hotela.
Mnogi hoteli imaju luksuzne madrace, a iako se mogu činiti skupim, postoje brendovi umjerene cijene koji će ponuditi istu razinu udobnosti. S obzirom da većina ljudi jednu trećinu dana provede u krevetu, potrebno je imati kvalitetan madrac odgovarajuće tvrdoće. "Samo imajte na umu da je razina čvrstoće ili mekoće (ili negdje u sredini) ključna komponenta", kaže Porter.
Klizanje u luksuzne hotelske plahte upravo je ono što vam treba nakon dugog dana putovanja, što je iskustvo koje možete lako rekreirati kod kuće. „Izvrsna kvaliteta, veliki broj niti, plahte od organskog pamuka — napravljene od Pima ili egipatskog pamuka — pomažu sami regulirate svoju tjelesnu temperaturu, što može rezultirati mirnijim snom”, predlaže Susan Taylor iz Dizajn Davisa Taylora u Los Angelesu u Kaliforniji.
Porter se također slaže da je kvalitetna posteljina savršena nadopuna udobne podloge. "Nikada ne podcjenjujte snagu svoje posteljine, koja može brzo prenijeti iskustvo od spavanja u sjajnom krevetu do spavanja na oblaku", kaže on. “Savršeni popluni i jastuci čine sve ovo mogućim.” Odaberite komade koji se dobro peru kako bi se lijepo nosili i izdržali test vremena, bez potrebe za održavanjem.
Ako se lako probudite uz najmanju količinu svjetla, možda ćete htjeti uložiti u tretmane za zamračivanje prozora kako biste mogli ukrasti nekoliko dodatni sati sna. “Zamračujuće zavjese i sjenila neophodni su i lako se kupuju na internetu”, savjetuje Karen Aronian, Ed. D., osnivač Aronian Education Design.
Međutim, tijelo prirodni cirkadijalni ritmovi regulirajte dnevnim svjetlom, pa drugi stručnjaci smatraju da biste trebali preskočiti zavjese koje reguliraju svjetlo. „Sklonim se tretmanima za zamračivanje prozora jer je buđenje uz prirodno svjetlo najbolji i najzdraviji način da se tijelo polako probudi“, kaže K.C. Lager, dizajner i kreativni direktor u Hotel Wildset u St. Michaelsu, Maryland. Vi najbolje poznajete svoje tijelo, stoga odaberite onaj put koji će vam omogućiti da se probudite osvježeni i spremni za početak dana.
Osim toga, pažljivo odaberite izvore neprirodnog svjetla u svojoj sobi. Svijetle, zasljepljujuće žarulje će uzrokovati stanje budnosti, što nije idealno ako se želite opustiti i čitati prije nego što odete. “Radije koristim samo osvjetljenje zadataka i naglaska. Na primjer, stolne svjetiljke, svjetiljke, umjetnička rasvjeta, rasvjeta polica za knjige i podne svjetiljke”, kaže Taylor. U konačnici se odriče gornje, ugradbene rasvjete, koja može biti gruba osim ako se ne može prigušiti i na posebnom prekidaču od drugih izvora svjetlosti.
Neke nijanse poput crvena potiče uzbuđenje i agresije, pa iako je to lijep ton, možda ga nije najbolje ugraditi u svoju spavaću sobu ako je cilj potaknuti odmor. Umjesto toga, odaberite druge boje, npr neutralni i hladni tonovi, u vašu posteljinu, zidne pigmente i glavne ukrasne predmete za uistinu mirno okruženje.
Stručnjaci također preporučuju da podebljane uzorke koristite štedljivo i kao naglaske, poput kariranih jastuka ili cvjetnih zavjesa. "Često će uzorci visokog kontrasta i previše boja izazvati osjećaj kaosa", savjetuje Shawna Percival, osnivačica Styleberry Creative u San Antoniju u Teksasu. “Previše uzoraka može se činiti neodoljivim i ometati spokoj koji želimo pronaći kod kuće.” Ona također predlaže dodavanje tekstura u istoj paleti boja kako biste dodali interes u mirnoj spavaćoj sobi ako žudite uzorci.
Možete imati udoban krevet, pravu količinu svjetla i umirujući dekor, ali ako još uvijek ne spavate dobro, to može biti zbog smještaja namještaja u vašoj spavaćoj sobi. Aronian predlaže korištenje principi feng shuija, na koji se mnogi hoteli oslanjaju kako bi optimizirali okruženje za spavanje. “U idealnom slučaju, krevet bi trebao imati pogled na prozor”, kaže ona. Aronian također savjetuje da se namještaj rasporedi tako da kreveti ne budu uza zajednički zid ako u svom domu imate nekoliko zauzetih spavaćih soba.
Percival je primijetio da soba treba imati ravnotežu i vizualno odmorište. “Kada stvaramo mirne spavaće sobe, često se oslanjamo na simetriju kako bismo oku dali nježno mjesto za sletanje”, kaže ona. „Bilo da se radi o lijepo uravnoteženim vinjetama noćnog ormarića ili zidu galerije s čistim linijama, otkrivamo da kada je sve vizualno sklad, prostor je miran.” Isto tako, skladni elementi dizajna mogu pružiti osjećaj spokoja, posebno kada ste uvučeni u plišanu namješten krevet.
Iako se može činiti čudnim ispuniti svoju sobu pogodnostima, razmislite o dodatnim detaljima koji hotelsku sobu čine uistinu posebnom, poput načina na koji prostor miriše ili nekoliko dobro postavljenih knjiga. Naravno, i vi zaslužujete ove posebne dodire kod kuće. Aronian predlaže korištenje difuzora, vrećica i plahti blago mirisnih umirujuće arome, kao što su bergamot, lavanda ili vanilija. "Aromaterapija je dobra komponenta za spavanje", kaže ona. “Dobar trik je dodati kap željenog ulja na kuglicu za sušenje kako biste namirisali plahte.”
Zvuk također igra veliku ulogu u spavanju, a neki hoteli imaju uređaje za zvuk u sobi kako bi prigušili vanjske buke i stvorili mirno okruženje. “Prigušite svjetla, uključite zvučni stroj i spremni ste uživati u oblaku koji ste izgradili”, savjetuje Porter.
