Od ovog siječnja. 1, radit ću od kuće 10 godina. Reći da je taj prijelaz bio lak bio bi... gologlava laž. Prešao sam od užurbane redakcije pune aktivnosti do malene šetnje na petom katu u bostonskom North Endu, i bilo je to grubo buđenje. Više nisam bio stimuliran vijestima i novinarima oko sebe, bilo mi je strahovito teško usredotočiti se, unatoč tome što sam bio prekriven tišinom života sam.
Deset godina (i tri stana) kasnije, uživam u prilici raditi od kuće. A kad je pandemija udarila u ožujku 2020., osjećao sam se kao da imam prednost u odnosu na ostale svoje vršnjake koji su se nosili s teškom tranzicijom. Rečeno je da je to bio prilično naporan proces učenja. Ovih dana kunem se u određene stavke koje mi omogućuju produktivan rad. Evo pogleda na stvari koje držim na dohvat ruke tijekom radnog dana.
Ne mogu kontrolirati mnogo toga u životu, ali ja limenka kontroliraj koju ću mirisnu svijeću izabrati za taj dan. Za mene je paljenje i gašenje svijeće deklaracija fokusa. To je simbolična najava da počinjem i završavam svoj dan. Ali jedan od mojih omiljenih aspekata ovog rituala je odabir mirisa. Ako se trebam zakopčati i završiti zadatak, to je nešto drveno ili začinsko, poput mirisa začinjene jabuke ili logorske vatre. Ako ulazim u esej, to je nešto cvjetnije. I ne zaboravite na magiju stvarne kupnje svijeće. Nekih dana kad mi je tek dosta, kažem si: „Jebi ga. Idem do Marshallovih svijeća.”
Prema mnogim zdravstvenim stručnjacima, sjedenje je novo pušenje. Nažalost, svatko tko treba zarađivati za život radeći za stolom ne može baš puno učiniti po tom pitanju. Imam neke kronične probleme s leđima koje se pogoršavaju sjedenjem i jedan od najboljih načina koje sam pronašao da se nosim s bilo kojom vrstom upalna bol je držanje vrućeg paketa za mikrovalnu pećnicu ili elektroničkog grijaćeg jastučića pri ruci koji se mota iza sebe na mom stolu stolica. Osim toga, stalna potreba za ustajanjem i ponovnim pečenjem u mikrovalnoj pećnici je siguran način da prekinete sjedilački dan.
Ponekad vam je potrebna samo brza aktivnost da zaokupite ruke koja vam još uvijek omogućuje razmišljanje. Volim razmišljati o rečenicama koje napišem dok turpijam nokte. Uz to, također koristim datoteku za otvaranje pošte i razbijanje kutija za nepotrebne artikle koje kupujem na internetu tijekom dana.
Prošle godine sam intervjuirao Paulu Rizzo, autoricu knjige “Popisno razmišljanje: korištenje popisa kako biste bili produktivniji, uspješniji i manje pod stresom.” Naučila me o Pomodoro tehnici, sustavu upravljanja vremenom u kojem rad razbijete u intervale od 25 minuta. Svaki put kada vas ometa, zaustavljate mjerač vremena, a zatim se vraćate kada budete spremni. Ideja je da, budući da neuspjeh u izvršavanju velikog zadatka može biti udarac vašem egu, razbijanje na manje dijelove može biti mentalno korisno. Ako postoji nešto što mi se zapravo ne sviđa, postavljanje tajmera na 25 minuta čini mi se kao izvodljivo razdoblje prije nego što napravim brzu pauzu da zagrijem kavu ili legnem na pod ureda i rastegnuti.
Nekada sam zurio u prijatelje koji su na vidiku držali bezobrazne inspirativne citate. Ovih dana zidovi mog ureda prekriveni su bilješkama koje sam sebi nažvrljao s frazama koje sam pokupio usput; one koje mi govore izravno na autentičan način. Razlikuju se od podsjetnika s psovkama za izlazak iz zone udobnosti do savjeta ljudi kojima vjerujem. Kada se neko čini posebno primjenjivom na situaciju s kojom se susrećem, stavljam je u prvi plan, pa sam prisiljen pogledati je. I tako završite s velikim natpisima koji glase: „Ti si samo nož za maslac. Ja sam mačeta.” Hvala na mudrosti, Big Daddy Kane.
Megan Johnson
Suradnik
Megan Johnson je novinarka iz Bostona. Počela je u Boston Heraldu, gdje bi komentatori ostavljali slatke poruke poput “Megan Johnson je jednostavno grozno.” Sada je suradnica u publikacijama kao što su People Magazine, Trulia i Architectural Probaviti.